يومياتى مع التحدى يانا يا السمنة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام شمام
-
السلام عليكم ورحمة الله
اكتب بعد معاناتى مع السمنة والوزن الزايد الى وصل الى 105 كيلو
بعد ماكان 86 كيلوcrying.gif
بس بعد مادخلت المنتدى الصارحة اتشجعت وحسيت ان فى احد مثلى يعانى وقلت بكتب يومياتى عشان اتشجع وابداء الرجيم ورياضة
ابيكم بس تشجعونى والى يبى يصير معاى يتنافس حية الله
الحين وزنى وصل 101 كيلو
الهدف الاول 98
الهدف الثانى 96
الهدف الثالث 94
ويااااااااااااااااااااااااااااااااااااامسهل سهل علينا
كتبت : ام شمام
-
اليوم جلست الساعة 11 مافطرت
والساعة 2 الظهر كلت 7 ملاعق رز مع ربع صدر دجاجة
الحين الساعة 7 ماكلت شى
يارب استمر اليوم ولا اخبص
اى صج مشيت ساعة فى الكورنيش
ياااااااااااااااامسهل سهل علينا
كتبت : عيون المحبة
-
حبيبتي باين كلنا كنا ندور معلومات عن الرجيم و وصلنا للمنتدى و بصراحة أنا حاسة أني وقعت على كنز أحس معظمهم مثلي ماأحد أحسن من أحد وكلهم يتكلمو عن تجاربهم بدون خجل وأهم شيء أنو منتدى نسائي الله يباركلهم ويجعله في ميزان حسناتهم وأنشاء الله يوفقك حبيبتي ويوفقنا جميعا
كتبت : أم حبيبه
-
بالتوفيق يا أم شمام يا حبيبتى و يا رب توصلى للوزن اللى نفسك فيه
كتبت : قصة كفاح
-
بالتوفيق وصدقتي ياطفشانه
كتبت : moon flower
-
بتوفيق يا ام شمام ...
.
.
شدي الهمه
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة