يومياتى مع التحدى يانا يا السمنة

السلام عليكم ورحمة الله اكتب بعد معاناتى مع السمنة والوزن الزايد الى وصل الى 105 كيلو بعد ماكان 86 كيلو:crying: بس بعد مادخلت المنتدى الصارحة اتشجعت...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
ام شمام
اخر تحديث
يومياتى مع التحدى يانا يا السمنة

السلام عليكم ورحمة الله
اكتب بعد معاناتى مع السمنة والوزن الزايد الى وصل الى 105 كيلو
بعد ماكان 86 كيلوcrying.gif
بس بعد مادخلت المنتدى الصارحة اتشجعت وحسيت ان فى احد مثلى يعانى وقلت بكتب يومياتى عشان اتشجع وابداء الرجيم ورياضة
ابيكم بس تشجعونى والى يبى يصير معاى يتنافس حية الله
الحين وزنى وصل 101 كيلو
الهدف الاول 98
الهدف الثانى 96
الهدف الثالث 94
ويااااااااااااااااااااااااااااااااااااامسهل سهل علينا
ام شمام
اليوم جلست الساعة 11 مافطرت
والساعة 2 الظهر كلت 7 ملاعق رز مع ربع صدر دجاجة
الحين الساعة 7 ماكلت شى
يارب استمر اليوم ولا اخبص
اى صج مشيت ساعة فى الكورنيش
ياااااااااااااااامسهل سهل علينا
عيون المحبة
حبيبتي باين كلنا كنا ندور معلومات عن الرجيم و وصلنا للمنتدى و بصراحة أنا حاسة أني وقعت على كنز أحس معظمهم مثلي ماأحد أحسن من أحد وكلهم يتكلمو عن تجاربهم بدون خجل وأهم شيء أنو منتدى نسائي الله يباركلهم ويجعله في ميزان حسناتهم وأنشاء الله يوفقك حبيبتي ويوفقنا جميعا
أم حبيبه
بالتوفيق يا أم شمام يا حبيبتى و يا رب توصلى للوزن اللى نفسك فيه
قصة كفاح
بالتوفيق وصدقتي ياطفشانه
moon flower
بتوفيق يا ام شمام ...
.
.
شدي الهمه
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق