بيتزا كاملة(قرص)200 كالورى

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت : ام يوسف و يحيي
-
كاملة(قرص)200 ek0207_medittereanpi

شكلها رائع مين عايز
طيب اللى عايز يرفع ايده
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19

ok
هعمل بيتزا تكفى مدرسهكاملة(قرص)200 grin.gif



المقادير2\1 رغيف خبز عربى يمسح بفرشة زيت زيتون و يرش بالزعتر البرى
حبه طماطم+فلفل اخضر +مشروم+بصل+4 حبه زيتون+2 قطعه جبن لايت(شيدر او موتزاريلا)



الطريقه
نضع الطماطم فى ماء مغلى لمده دقيقه لتقشيرها بسهوله و نخرج سوائلها منها و نقطع باقى الخضار و نضعه فوق الخبز ثم الطماطم(نضع الطماطم على الوجه حتى لا يتشرب الخبز من السائل بها و يصبح طرى جدا) و فى النهاية نضع الجبنة ثم نضع الخبز فى الفرن لمدة 5 دقائق و بالهنا
كتبت : مهد الغرام
-
مشكوره ع ا لبيتزا حلوووووووووووووووووووووووووة كثيررررررررررررررررررررررررررر
كتبت : يدق قلبي بوجودك
-
يسلموووو غاليتي
كتبت : عين التسنيم
-
كما تعودت منكِ دائماً
متميزة حبيبتى
كتبت : lolo82
-
تسلم ايديكى
لذيييييذة
بارك الله فيكى
كتبت : ام يوسف و يحيي
-



الصفحات 1 2  3 

التالي

الحوواوشي المصري..

السابق

دايت كافيه ...اطباق ...رجيمات ...حلويات خاصه بالحميه وكل شيء ...مع فوووشي ما تتوشي

كلمات ذات علاقة
بيتزا , كاملة(قرص)200 , كالوري