مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

يوميات مطبخى الدايت......يالا شاركونا بيومياتكو الدايت

حبيبتي عين التسنيم انتي مميزة بكل شيء ..

الخميس الماضي عملت مرة تانية وصفة البرجر المنزلي و عجبت الوالد من الاخر - صار بده اياني اعملها كل مرة و ما عاد يشتري برجر- ..يسلموا ايديكي ...

انا بصير اتفرج عالاكل ؟؟؟!! هو انا ما بطبخ و لا بدخل المطبخ كتييييييييير - مش صحبة مع بعض - بس مرات بيجي عا بالي و اطبخ معكرونة و مجدرة و بس .. باذن الله اذا صار فرصة و سمحولي اهلي اطبخ رح اصور و انزل الصور ...

فخلي اسمي معكم و ان شاء الله خيييييييير ....

تحياتي يا مميزة ...
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة naddossh:
حبيبتي عين التسنيم انتي مميزة بكل شيء ..

الخميس الماضي عملت مرة تانية وصفة البرجر المنزلي و عجبت الوالد من الاخر - صار بده اياني اعملها كل مرة و ما عاد يشتري برجر- ..يسلموا ايديكي ...

انا بصير اتفرج عالاكل ؟؟؟!! هو انا ما بطبخ و لا بدخل المطبخ كتييييييييير - مش صحبة مع بعض - بس مرات بيجي عا بالي و اطبخ معكرونة و مجدرة و بس .. باذن الله اذا صار فرصة و سمحولي اهلي اطبخ رح اصور و انزل الصور ...

فخلي اسمي معكم و ان شاء الله خيييييييير ....

تحياتي يا مميزة ...

حبيبة قلبى نادوش
انتى والله زى العسل واى اكلة عايزة تعرفى طريقتها قوليلى وانا تحت امرك
*وبالنسبة ليوميات مطبخى الدايت
اكيد انتى معانا طبعا وتنورى
ومش لازم تكونى انتى اللى عاملة الاكل بأديكى
ممكن تصوريه وتشاركينا حتى لو مش انتى اللى عاملاه
-ولومن غير صور ممكن تقوليلنا يومك مع الاكل الدايت بيمر ازاى
فى انتظارك يا قمر
موضوع رائع كعادتك حبيبتي عين التسنيم..
سأحاول المشاركة معكن بإذن الله...
انا معاااااااااااااااااااااااكم من بكرة

بجد فكرة حللللللوة
مررررحبـا ..


كيف الحال ؟ الموضووع حلوووو كثير .. وان شاالله اشارككم كل ماقدرت ..


اليوم سويت سلطة بطاطس .. الشهيره ..

بس انا سويتها داااايت




المكونااات

بطاطس مسلوقه + ذرره + زبادي منزوع الدسم + خل + لبنه قليلة الدسم + نص ملعقة مايونيز + رشة ملح وفلفل



وهذي الصوره ..

<IMG style="WIDTH: 400px; ; WIDTH: expression(this.width > 450 ? 400 : true)" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" src="http://up1.m5zn.com/photo/2009/2/8/09/pyb9txzwk.jpg/jpg" border=0>




هذي اول تخبيصاتي بالمطبخ لأني مااعرف اسوي شي


بس الدايت حدني على اني احوووس عشااان نفسي =)



ان شاالله تعجبكم
مااعرف ليه ماهي راضيه تضبط كـ صوره ..

اضغطوو عالرابط ان شاالله يفتح
1  2  3 4  5 
كلمات ذات علاقة
مطبخى , الدايت , الدايتيالا , بيومياتكو , يوميات , شاركونا