دجاج مع خضار على النار مباشرة .. من مطبخ دمروال

مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
دمروال
اخر تحديث
دجاج مع خضار على النار مباشرة .. من مطبخ دمروال

36207_1178182847.gif

ايوم اني جبت لكمـ طبخه جديده من مطبخي وان شاء الله تعجبكمـ

المقادير

دجاج ، خضار مكونه من : بطاطس ، جزر ، بصل ، كوساة ، فليفله ، طماطم ..

اليهارات : كمون ، كزبرة ، ثوم ، ملح ، كركم ، بهارات مشكلة ، بهار الدجاج ، كاري ، هيل rolleyes.gif

مدة الطبخ : تتروح بين 45 دقيقه الى 60 دقيقه ..

طريقة الطبخ :

نقوم بتنظيف الدجاج وازلة الجلد منها ..

ثم نقوم بوضعها بصينيه ..

n7cqyeuo70.gif

نقوم بتقطيع الخضار .. وضعه فوق دجاج ..

xsrq0gyl4l.gif

نقوم بوضع اليهارات من كل نوع معلقة صغيره .. << تموت بالبهارات laugh.gif

9czut84ajq.gif

نقوم بوضع ماء على دجاج واخضار .. wink.gif

x0l2qq3ryl.gif

هكذا نضجت الدجاج والخضار وهذا شكلها بعد ساعه .. wink.gif

ندخلها الفرن من شان تتحمر ..لمدة 10 دقايق تقريبا wink.gif

wo13kxhlcu.gif


هذا شكلها بعد تحمير بالفرن ..


6ko2ozmxho.gif

وهذا اكله الى اول وحدة بترد على الموضوع



.. وعليكمـ بالعافيه ..

36207_1178186754.png





عين التسنيم
وااااااااااو
انا اللى فزت بالطبق الجميل
ممممممممممممممممم
تسلم الايادى يا قلبى انت ِ دايما متميزة واطباقك رااائعة
-والاكلات الجميلة دى لازم تشاركينى بيها
فى يوميات مطبخى فى الرجيم
لمياء الزيادي العتيبي
سلمت يمينك مره جنان جاريت التطبيق
ام يوسف وعمر
تسلم ايديكى شكلها جنان حسويها بكرة بس البطاطس مش صعبة فى الريجيم
دمروال
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة آهات مجتمع:
سلمت يمينك مره جنان جاريت التطبيق
الله يسلمك قلبي

خبريني عن نتيجه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام يوسف وعمر:
تسلم ايديكى شكلها جنان حسويها بكرة بس البطاطس مش صعبة فى الريجيم
الله يسلمك حبيبتي

مش صعبه بس بشرط يكون بطاطس متوسطة الحجم ماتاكلي مع اكله خبز لانه الخبز نشويات والبطاطس نشويات مايصير تاكلي حصتين نشويات بوجبة وحدة فهمتي قصدي غناتي ..

اني ماباكل معاها خبز لانه فيها بطاطس .. لو بدون بطاطس عادي اكلها مع الخبز بر صغير ..

بالتوفيق قلبي
دمروال
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عين التسنيم:
وااااااااااو

انا اللى فزت بالطبق الجميل
ممممممممممممممممم
تسلم الايادى يا قلبى انت ِ دايما متميزة واطباقك رااائعة
-والاكلات الجميلة دى لازم تشاركينى بيها
فى يوميات مطبخى فى الرجيم

عليج بالعافيه غناتوووو

حبيبتي قصدك اوضع الصور هناك ..

والا يهمك قلبي ..
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

*وجبة قليلة السعرات* أصابع الكانيلوني المحشو بالدجاج يم يمممم ... بالخطوات المصورة

السابق

مجلة مصورة لكل أطباق الرز

كلمات ذات علاقة
مباشرة , مع , لطبخ , النار , دمروال , دجاج , خضار , على