هدفي ل 2009 ...بداية جديدة لحياتي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : komba44
-
امبارح عملت رياضة خفيفه و بدات اخفف الاكل
كتبت : komba44
-
سمعتم عن التوت البري black berry
واثره في التخسيس
كتبت : komba44
-
والحمايه من السرطان والشيخوخه وفوائد كثيره
كتبت : komba44
-
كتبت : komba44
-
كتبت : الاميرةالليبية
-
اهلين حبيبتي لا ما سمعت بفوائده ؟؟؟حاعمل بحت عالنت واشوف فوائده ..

اما بالنسبة للريجيم دائما اول الايام صعبة وبعدين يصير جسمك يتعود شوي شوي

امس ال ما رضى يفتح لذلك ساكتب ايش اكلت امس:




اليوم التامن عشر

 الفطور متاخر: 2توست +جبن + حليب خالي الدسم
العشاء: سلطة + مكرونة مبكبكة (كمية قليلة )
بعد العشاء بساعتين برتقالة


اليوم التاسع عشر

الفطور :2 توست + فنجان قهوة بحليب
الغداء :برتقالة
العشاء سلطة + شوربة خضار


معقدة من الريجيم ...دلوووعه وينكم ؟؟
الصفحات الأولى ... 8  9  10  11  12 13  14  15  16  ... الأخيرة

التالي

الشاي الاخضر يحارب الدهون

السابق

طلبتكم بنات تمارين لشد الزنود

كلمات ذات علاقة
2009 , لحياتي , بداية , جديدة , هدفي

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0