هدفي ل 2009 ...بداية جديدة لحياتي

اولا اعرفكم بنفسي ..اسمي المستعار : الاميرة الليبية وهده حكايتي مع وزني انا اريد ابدا بعمل ريجيم لكن كل ما ابدا بتراجع من اول اسبوع وما...

مجتمع رجيم الحمية و الرشاقة و الرجيم
الكاتبة: aya الجميلة

هدفي ل 2009 ...بداية جديدة لحياتي

والله ياناس اى حد يعرفنى يقولى وشك حلو علينا دلوقتـــــــى أتأكد أن وشى حلوووووووو فعلا عليكم أميره والله العظيم ماتتخيلى فرحتى والله فى قمة السعاااااااااااااااااده عقبال دلووووووووووعه وتعرفى كذلك يزيد الحماس والهمه وأنا ياستى أمسكووووو الخشب يابنات وصلوا على النبى
بسم الله ماشاء الله 3كيلوووووووووووووو فى الاسبوع الثالث ويارب الرابع 2كيلووووووو حتى يصبح نسبة النزول خلال الشهر 10 كيلو

أنا كان وزنى 97 أصبح 89 فى أختلاف شاسع فى الارقام

عقبالك دلووووووووووووعه نطمن عليكى يارب


بنااااااااااات ان شاء الله نستمر وأيدنا فى أيد بعض وان شاء الله صيف 2009 بدايه لحياتنا بس اوعدونى أن شاء الله بعد ماتوصلوا لأوزانكم لا تتركونى بمفردى أستمروا وشجعوووووووونى
الكاتبة: aya الجميلة

أميرررررررررررره حبيبتى ممكن تكتبيلى نظامك هذا الاسبوع
همشــــــــى معاكى لأنى بعد ماروحت للدكتور غاب ووزنت على ميزان فى صيدليه
وهذهب فى ميعادى الاسبوع القادم

هاتى نظامك الاسبوع هذا وأذهب للطبيب الاثنين القادم واعرف خسيت كام كيلو معاكى وادينا نشجع بعض
الكاتبة: دلوععع2009ههه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ??كيفكم بنات والف مبروك انزواااال يااايه والله بدعتي ماشاء الله عليك تحمست اكثر والله العظيم ؟؟الله يوفقكم والى الامام..وانا من نحيتي طول ماانا في المنتدا اوعدك ماخليك ؟؟بعدين مطوله ابي اوصل الى60قولو ان شاء الله :4412144b:
الكاتبة: دلوععع2009ههه

بسم الله الرحمن الرحيم ..امس واليوم الحمدالله تمام الفطور كان جبن وخبز وطماطم؟؟الغداء 4ملاعق فول مع ليمون وكاس عصير برتقال؟2توست؟العشاءزبادي وتفاح ؟يارب والله متحمسه اشوف الوزن ..هذا اصعب رجيم اخذته هذا الاسبوع .؟؟
الكاتبة: كاساندرا

مرحبا يابنات انا وياكم من اليوم والله الموضوع كثير مشوق ويعطيكي امل للسنه الجديدة وكلنا نعرف انه مجرد ماتعملي رجيم نفسيتك راح تتحسن
انا عمري ثمانيه وعشرين متزوجه وعندي اربع اولاد وقضيت حياتي رشيقه لكن مشكلتي بالحمل ازيد خمسه وعشرين كيلو وسرعان ما انحف نفسي بعد الولادة لكن بابني الاخير شوي بنجرت وتكاسلت اذا اكوللكم كم نحفت بعد ولادتي يمكن متصدقوني ولدت يوم 17/4/2008 وكان وزني 102 وبلشت رجيم من اول يوم بعد الولادةبس رجيم صحي ماحرمت نفسي من شيء كل الاكل
بس ربعه وبعد اربع شهور صار وزني 80 وطولي168 وبلشت بالتخفيف واليوم وزني 77 شوفو هلكسل يعني ماسويت رجيم حقيقي من وزن الثمانين واليوم اريد ابلش وياكم وامانه نشجع بعض
الكاتبة: دلوععع2009ههه

[1].gif بنات بس تجربه
الصفحات الأولى ... 21  22  23  24  25 26  27  28  29  ... الأخيرة

التالي
السابق