هدفي ل 2009 ...بداية جديدة لحياتي
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
aya الجميلة
-
والله ياناس اى حد يعرفنى يقولى وشك حلو علينا 
دلوقتـــــــى أتأكد أن وشى حلوووووووو فعلا عليكم أميره والله العظيم ماتتخيلى فرحتى والله فى قمة السعاااااااااااااااااده عقبال دلووووووووووعه وتعرفى كذلك يزيد الحماس والهمه 
وأنا ياستى أمسكووووو الخشب يابنات وصلوا على النبى
بسم الله ماشاء الله 3كيلوووووووووووووو
فى الاسبوع الثالث ويارب الرابع 2كيلووووووو حتى يصبح نسبة النزول خلال الشهر 10 كيلو 
أنا كان وزنى 97 أصبح 89 فى أختلاف شاسع فى الارقام 
عقبالك دلووووووووووووعه نطمن عليكى يارب
بنااااااااااات ان شاء الله نستمر وأيدنا فى أيد بعض وان شاء الله صيف 2009 بدايه لحياتنا بس اوعدونى أن شاء الله بعد ماتوصلوا لأوزانكم لا تتركونى بمفردى
أستمروا وشجعوووووووونى
دلوقتـــــــى أتأكد أن وشى حلوووووووو فعلا عليكم أميره والله العظيم ماتتخيلى فرحتى والله فى قمة السعاااااااااااااااااده عقبال دلووووووووووعه وتعرفى كذلك يزيد الحماس والهمه وأنا ياستى أمسكووووو الخشب يابنات وصلوا على النبى بسم الله ماشاء الله 3كيلوووووووووووووو
فى الاسبوع الثالث ويارب الرابع 2كيلووووووو حتى يصبح نسبة النزول خلال الشهر 10 كيلو أنا كان وزنى 97 أصبح 89
فى أختلاف شاسع فى الارقام عقبالك دلووووووووووووعه نطمن عليكى يارب
بنااااااااااات ان شاء الله نستمر وأيدنا فى أيد بعض وان شاء الله صيف 2009 بدايه لحياتنا بس اوعدونى أن شاء الله بعد ماتوصلوا لأوزانكم لا تتركونى بمفردى
أستمروا وشجعوووووووونى كتبت :
دلوععع2009ههه
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ??كيفكم بنات والف مبروك انزواااال يااايه والله بدعتي ماشاء الله عليك تحمست اكثر والله العظيم ؟؟الله يوفقكم والى الامام..وانا من نحيتي طول ماانا في المنتدا اوعدك ماخليك ؟؟بعدين مطوله ابي اوصل الى
60قولو ان شاء الله :4412144b:
60قولو ان شاء الله :4412144b: كتبت :
كاساندرا
-
مرحبا يابنات انا وياكم من اليوم والله الموضوع كثير مشوق ويعطيكي امل للسنه الجديدة وكلنا نعرف انه مجرد ماتعملي رجيم نفسيتك راح تتحسن
انا عمري ثمانيه وعشرين متزوجه وعندي اربع اولاد وقضيت حياتي رشيقه لكن مشكلتي بالحمل ازيد خمسه وعشرين كيلو وسرعان ما انحف نفسي بعد الولادة لكن بابني الاخير شوي بنجرت وتكاسلت اذا اكوللكم كم نحفت بعد ولادتي يمكن متصدقوني ولدت يوم 17/4/2008 وكان وزني 102
وبلشت رجيم من اول يوم بعد الولادةبس رجيم صحي ماحرمت نفسي من شيء كل الاكل
بس ربعه وبعد اربع شهور صار وزني 80 وطولي168
وبلشت بالتخفيف واليوم وزني 77 شوفو هلكسل 
يعني ماسويت رجيم حقيقي من وزن الثمانين واليوم اريد ابلش وياكم وامانه نشجع بعض
انا عمري ثمانيه وعشرين متزوجه وعندي اربع اولاد وقضيت حياتي رشيقه لكن مشكلتي بالحمل ازيد خمسه وعشرين كيلو وسرعان ما انحف نفسي بعد الولادة لكن بابني الاخير شوي بنجرت وتكاسلت اذا اكوللكم كم نحفت بعد ولادتي يمكن متصدقوني ولدت يوم 17/4/2008 وكان وزني 102
وبلشت رجيم من اول يوم بعد الولادةبس رجيم صحي ماحرمت نفسي من شيء كل الاكل بس ربعه وبعد اربع شهور صار وزني 80 وطولي168
وبلشت بالتخفيف واليوم وزني 77 شوفو هلكسل يعني ماسويت رجيم حقيقي من وزن الثمانين واليوم اريد ابلش وياكم وامانه نشجع بعض 
