هدفي ل 2009 ...بداية جديدة لحياتي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : ياحبي لي

يا قووويه يادلوووعه ياحركااات يا صــور هههههههههههه

بالتوفيق بالمسابقه

كتبت : الاميرةالليبية

[align=center]كاسندرا[/align]

اهلا بيك معنا وان شاء الله نكون عون ليكي لننهي هدا العام ونحن بالف صحة وعافية

كتبت : دلوععع2009ههه

تسلمووون الله يخليكم ان شاء الله ؟امورتي شكرن على الرساله انتي اول وحده ترسلين

كتبت : aya الجميلة

نظاااااااااامك يا أميره فى أكل كثييييييييييير جداااااااااااا كده هنتخن ههههههههههههه
عموما هحاول أقلل خااااالص فيه

دلووووووووووووعه ألف مبروك المسابقه والصوره ويارب تفوووووووزى يارب ويطلع وشى حلو عليكى يارب

كاسندرا منتظرينك معانا

كتبت : aya الجميلة

[align=center]
الاسبـــــــــوع الرابـــــــع فى الدايـــــــــت
[/align]

align="right">الفطار اليوم

align="right"> : كوب زنجبيل + ملعقة صغيره عسل نحل( الساعه 9 صباحا)

align="right">الغداء اليومى الساعه (2ظهرا)

كتبت : الاميرةالليبية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يا احلى بنات ....انا قلت ادخل اسلم عليكم قبل لا افطر

اية شفت ريجيمك الله يوفقك وتنقصي كل اسبوع 3 كيلو

هدفي ل 2009 ...بداية جديدة لحياتي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

الشاي الاخضر يحارب الدهون

طلبتكم بنات تمارين لشد الزنود