السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تسلمى يارب يا دلوعه ياعسل ومرحبتين بيك يا اية يا جميلة
وانا يسعدنى زيك
انى اكون معكم هنا
كنت ماشية على رجيم بس الايام هدى ماشية على اكل الرجيم بس مش نظام معين فى حد داته بس انا اخترت امس ريجيم سابدا بيه الاسبوع هادا بكرة نكتبهولك
بالنسبة للرياضة انا اساسا حياتى اليومية كلها حركه لانى اشتغل فى المستشفى وامس رجعت العب رياضة ركض بس
انا وزنى كان قبل 13-1 كان 93.5 وطولى 166 الى حد 3 اسابيع الماضية نقصت 12.5 اصبح وزنى 81 كيلو ومش عارفة الان شن اللى صاير في وزنى
بس ان شاء الله اوزن بكرة وانزله هنا مع الريجيم وانتى لو كان عندك ريجيم كويس وماشى معاك اعرضيه عليا
هكى او كدا تمام يا دلوعه يلا تصبحى على خير
احلام وردية ليكم جمييعا
