هدفي ل 2009 ...بداية جديدة لحياتي
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
aya الجميلة
-
أنا هبدأ ان شاء الله من بكره
الاربعاء 8 أبريل
ويلا نحط أيدى فى أيدك عشان نوصل لحلمنا يارب قريب
وياريت تشربى زنجبيل بقرفه قبل النوم صدقينى بتمسح البطن مسح
بتجعل بطنى مسطرررررررررررررررره
بصى ياست الحلوين
البطاطس بدون ملح
بتخسس بشكل غير طبيعى
وهذا النظام كميائى بالنسبه للوزن اللى هو تمنينات وسبعينات مثلنا 5 كيلو
يعنى معجزززززززه
وانا واثقه أن هذا النظام هيوصلنا بسرعه لهدفنا وكتتتتتتتتتتتير أوزان كبيره مع البطاطس المسلوقه بدون ملح فى اشهر بسيطه أصبحوا فى 60
والله انا أسمع عنها من زمان بس عمرى ماجربتها
ودكتور قالى هذا نظام ناجح وانا واثق انه هيجيب معاكى نتيجيه ياست آيه >> هذا كلام الدكتور
وقالى 5 كيلو لو ماجتيش خاسه 5 كيلو هعرف أنك خبصتى لأنه نظام مضمون
حتى مع الاوزان الثابته
تعالى نشد حيلنااااااااا قووووووى وبلاش بجد تخبيص
لانه نتيجته روعه وسريعه فى نفس الوقت
يلا صلوحه من بكره تراقبينى وأراقبك
ونوصل لحلمنا سوا
الاربعاء 8 أبريل
ويلا نحط أيدى فى أيدك عشان نوصل لحلمنا يارب قريب
وياريت تشربى زنجبيل بقرفه قبل النوم صدقينى بتمسح البطن مسح
بتجعل بطنى مسطرررررررررررررررره
بصى ياست الحلوين
البطاطس بدون ملح
بتخسس بشكل غير طبيعى
وهذا النظام كميائى بالنسبه للوزن اللى هو تمنينات وسبعينات مثلنا 5 كيلو
يعنى معجزززززززه
وانا واثقه أن هذا النظام هيوصلنا بسرعه لهدفنا وكتتتتتتتتتتتير أوزان كبيره مع البطاطس المسلوقه بدون ملح فى اشهر بسيطه أصبحوا فى 60
والله انا أسمع عنها من زمان بس عمرى ماجربتها
ودكتور قالى هذا نظام ناجح وانا واثق انه هيجيب معاكى نتيجيه ياست آيه >> هذا كلام الدكتور
وقالى 5 كيلو لو ماجتيش خاسه 5 كيلو هعرف أنك خبصتى لأنه نظام مضمون
حتى مع الاوزان الثابته
تعالى نشد حيلنااااااااا قووووووى وبلاش بجد تخبيص
لانه نتيجته روعه وسريعه فى نفس الوقت
يلا صلوحه من بكره تراقبينى وأراقبك
ونوصل لحلمنا سوا
كتبت :
aya الجميلة
-
حبيبتى صلوحه أعتذر منك
أنا معدتى ملتهبه وتعبانه وعندى قيئ وإيسهال
وتعبانه جدا
وماما عملتلى خضار سوتيه بملح هكله 3 أيام
وبعدين ادخل على البيض
أنا معدتى ملتهبه وتعبانه وعندى قيئ وإيسهال
وتعبانه جدا
وماما عملتلى خضار سوتيه بملح
هكله 3 أياموبعدين ادخل على البيض
كتبت :
دلوععع2009ههه
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات ان شاء الله تمام ؟؟والله كنت اراقبكم من بعيد بس ماقدرت اكتب لكم ؟؟
المهم رجعت لكم مع هاذي اتخبيصات الي مالها حل
والى الحين ماحد مشئ مزبوط لمده شهر بس ؟؟؟
من يوم السبت ان شاء الله راح ابد وراح تشفون الوزن المثالي والى بتبدا معي لازم تحمسني مابي اسمع تخبيصات عشان ماضعف برياضه طبعا
والله اشتقت لكم كثيييييير
الله يخليكم ان شاء الله
بكره وبعده راح اسوي زي الحميه يوم السبت ابدا رجيم
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
كيفكم بنات ان شاء الله تمام ؟؟والله كنت اراقبكم من بعيد بس ماقدرت اكتب لكم ؟؟
المهم رجعت لكم مع هاذي اتخبيصات الي مالها حل
والى الحين ماحد مشئ مزبوط لمده شهر بس ؟؟؟
من يوم السبت ان شاء الله راح ابد وراح تشفون الوزن المثالي والى بتبدا معي لازم تحمسني مابي اسمع تخبيصات عشان ماضعف برياضه طبعا
والله اشتقت لكم كثيييييير
الله يخليكم ان شاء الله
بكره وبعده راح اسوي زي الحميه يوم السبت ابدا رجيم
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
كتبت :
aya الجميلة
-
دلووووووووووووووووووووعتى وحشااااااااااااااااااااااااااااااااااااانى
أحكلنا كنتى نسيانا ومشغوله مع مين وكيف الدايت أياكى تكونى ضيعتى اللى خستيه
يااااااااااااارب ماتغيبى تانى والله الموضوع أصبح وحش بعد غيابك انتى واميره
أحكلنا كنتى نسيانا ومشغوله مع مين وكيف الدايت أياكى تكونى ضيعتى اللى خستيه
يااااااااااااارب ماتغيبى تانى والله الموضوع أصبح وحش بعد غيابك انتى واميره
