أهتمى بملابسك الداخليه

مجتمع رجيم / التجارب والحلول المنزلية

كتبت : tota_10

من خلال قرأتي لبعض الكتب والذي أفادني الكتير منها إلا أن هناك كتاب أفادني جدا وأحببت لكم أن تستفيدو أيضاُ لأنكم وليعلم الله كم أحببت أخواتي الموجدات في المنتدى وأردت أن أفيدهم ولا أبخل عليهم بأي معلومه أعلمها وإستفدت منها وأتتركك أخــــتي مع موضوعـــي.

المــــلابس الداخليــــــة:

المـــلابس الـــداخليه يجـــب أن تعــــطي درجـــة من العـــناية والنـــــظافة ...وحتى تحــــافظي عليــــها لأطــــول وقـــت ممكن عليك بالأتي:

# تـــــوجد أكــــياس مخصصــــه لغـــسل المــــلابس الــــداخليه توضع بها المـــلابس ثم توضع في الغــــساله .
#إستخــــدمي سائل تنظيف لطـــيف مــــثل أومــــينو المخصص للعـــبايات مع المــــاء الفاتر .
# لاتـــستخــدمي أبــــداُ المبيضات فهي تجــــلب الحـــساسيه وأمــــور أنتي في غنى عنها.

@ طــــــــــــريقــــة رائعـــــة لغــــسل المـــــلابس الداخــــــليه:

بــــواســــطة (الشور جل) جل الإستحمام الخــــاص بالجــــسم حـــيث يعطـــي نعــــومة ويحــــافظ عليها وممــــكن إضـــافة الديتول الأخـــضر لإعطائهــا رائحـــة جمــــيلة.
# إذا كــــان لديك التهابات فلا بد من غســــل المـــلابس الــــداخـــليه بمـــــــاء ساخن للقـــضاء على البكــــتيريا.
لابـــــد من تعــــريض المـــلابس الــــداخليه للشــــمس.

أفـــــكار من إبداع يديكي:
1- فــــــكرة التــــل:

يفـــــصل أكياس من قماش التل المــــلون عــــند الخياط أو يمكن خياطتها بيديكي بحيث يكـــون كــــل طقم من المـــــلابس يكـــــون داخـــل كيس من التل يبخــــر الكــــيس ببخور العــــودويرش عليه قليل من العطر الذي تفضليه ويمكن الإستغناء عن العطر.

2- فـــــــكرة جديده:

إحضري ورق مقوى ثم يعـــمل على شكـــل اسطوانات وغلفيهــــــا بالــــدانتيل وبعـــض من حـــــركات الدلــــع ثم تـــصف في الــــدرج المخـــصص لهــــا بحـــيث تلف الملابس كـــانها سينيون.

3- عـــــلاقة للمــــــلابس الــــداخلية:

وفكرتها علاقه مغطاة بالســـــتان ذات أشكـــــال جـــذابه وتعلق بها الملابس الداخليه ويكون شكلها تحفه روووعه.

@ لتـــــعطير المــــلابس الـــداخــــلية:

1- تـــوجـــد أكيـــاس على شكـــل ظرف بــــداخلها بودره معطره وهناك أيضا أكياس بها أزهار الخـــزامى أو الورد المجفف ذوا الرائحـــة القويه الزكــــيه وتوضع في الــــدواليب بـــدون فتحها لأن رائحتها قويه.
2- مكعـــبات المسك تــــوجد عند العطار وتوضع بين المـــلابس.

@ كيف تعــــــطرين ملابسك الداخـــلية:

الطــــريقة الأولى:
$ تغــــسل الملابس بالجل الشور أو حل الإستحمام مع قــــليل من الديتــــول الأخــــضر.

$يرش عليها قــــليل من المسك الســـائل مع قليل من دهن العـــود.

$بعــــد أن تنشف المـــلابس بخـــتريها ببخـــورك المفضــــل.

الـــــطريقة الثـــــانية:

الإحتياجات :
مســــك أبيض سائل
بخور أي بخور تفضلينه ولو عندك بخور العود إختيار جــداُ ممتاز.
مـــــاء ورد.
أي عطر مركزمثلاُ من بودي شوب مثل عطر جوبا.
$تعطر كــــل قطـــعة من المـــلابس الــــداخــــلية بالمسك الأبيض.
$يخــــلط(مــــاء الورد مع العطر المركز) وتوضع بمـــــرش وتــــرش بها المـــلابس ثم تبخر.

هــــــــــل تعلمين إن إرتــــــداء حمـــــالة الصــــدر الضيقة أكــــثر من 12 ساعـــــة يسبب ســــرطان الثدي:؟!

أثبتت الــدراســـات العلــــمية أن نسبــــة الإصـــابة بســــرطان الـــثدي تــــزداد كـــــلما إرتدت الـــــمرأة مـــشد الصــدر (السونتيان) لفــــترات أطــــول حــيث أن الضغط على الثدي يؤدي إلى منع المــــواد الســــامة من الخــــروج من الجــــــسم وبالتالي إلى تكوين أورام غير حمــــيدة (سرطان الثدي).

والأن حمـــالة الـــصدر ( السوتيان):

# عــــــند شــــرائك لحمـــــالة الصــــدر يجب أن تراعي بعض الأمــــور:

1- تجـــــنبي إستخـــــدام الســــوتيان الذي يحــــيط بالثدي بــأسلوب ضــــاغط فــــإن كـــان ولابــــد فيــــكون لفـــترات قـــصيرة محدودة.
2- شـــــراء سوتيان خـــــاص لأيام الدوره الشهريه والحــــمل (إن أمكن) لأن حجم الثدي يتغير خـــلال هذه الأيام.
3- إحــــــــــرصي على التدليك الـــذاتي يوميـــاُ فور خلع الســـــوتيان حيث أن ذلك يضر بالجــــهاز اللمفاوي ولذلك يجب التدليك الذاتي.

وإليكي المفاجئه:
كــــثير من النساء يقمن بشــــراء حمالة الصـــــدر بمقـــاس خطــــأ ومن هذة الأخطـــاء:

• خــــروج الثدي من الجوانب...
• سقـــــوط حمـــــالة الصدر عن كتفيكي...
• إرتفـــــاع الجــــزء الخـــلفي لصدرك لأعلى ظــــهرك.
• وجـــــود علامات حمـــراء على أطـــراف الحـــــمالة.

والأن كيفية معــــرفة القــــياس الصحيح لصدر كل فتاة وإمـــــرأة:

الخــــطوة الأولى:
1- قــــومي بقياس منطـــــقة القفص الصدري.
2- أضيفي (5إنش) إلى ذلك القـــــياس إذا كــــان العــــدد فــــردي وأضيفي(4إنش) إذا كــــان العدد زوجي.

الخـــــطوة الثانــــية:
1- قــــومي بقـــياس منطـــقة الصدر مع الــثدين من أكثر من نقطة ممتلئــــة.
2- أوجــــدي حجم التكور وحجم التكور وهو الفرق بين القياس الأول والثاني ( تطرحي الثاني من الأول ) هيطلعلك حجم التكور.(يارب تكونوا فهمتوا عليا)

فـــإذا كــــان الفـــرق:
أقــــل من (1إنش)= فــــإن حجـــم التكــــور يكــــونaa ) )
أكثر من (1إنش)= فــــإن حجـــم التكــــور يكــــونْ(a)
(2إنش)= فــــإن حجـــم التكــــور يكــــون(b)
(3إنش)= فــــإن حجـــم التكــــور يكــــون(c)
(4إنش)= فــــإن حجـــم التكــــور يكــــون(d)
(5إنش)= فــــإن حجـــم التكــــور يكــــونdd) )

مــــلاحظة: حجـــم التــكور تجــــدينه مكتوب على حمـــالة الصدر:
# تـــــوجــــد لصــــقات خــــاصـــة في محلات المــــلابس الــــداخلية تستخــــدم لرفع الصدر (بدون سونتيان) تستخــــدم لمــــلابس النوم وملابس السهـــــرة.

للأمانه منقول ولكنه أعجبنى
ويـــــارب أكــــون أفــــدتكم وأكون بقدر الإمكان إقدرت أوصل المعلومـــــة

كتبت : قويق

موضوع جميل ياتوتا مشكورة ياعسل
وان استفد وجزاكى الله كل خير ياعسل

كتبت : ربي اسعد أيامي