مرحبا يا حلوات . قرأت عن بذرة الكتان و فوائدها . امي طحنتها خلتها مثل البودر
هل لها فائده في هذي الحاله ولا اشتري غيرها و شو افضل طرق عشان استفيد منها
و مشكورا يالغلا ...........
كتبت :
مذاق الشهد
-
لازم تطحينها وقت الاستعمال لان فايدتها بتروح وتضيفها على الاكل او تغليها مع 2 كوب ماء وتشربيها على الريق مرة واحدة فى اليوم وممكن تضيفها على السلاطة او الفول كتير مفيدة
كتبت :
سحايب غلا
-
تسلمين يا مذاق الشهد على ردك و جزاج الله خير ........................
