أعشاب الرجيم لتعطيكي الجسم الرشيق

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
لمياء الزيادي العتيبي
اخر تحديث
أعشاب الرجيم لتعطيكي الجسم الرشيق

94015316945d99190889اعشاب الرجيم


الليمون
ينقع قليل من الكمون في الماء المغلي ويقطع الليمون حلقات ويترك طوال الليل ويشرب مائه في الصباح قبل الإفطار .


الحلفا بر
تنقع أوراق وأزهار الحلفا بر في الماء وتشرب كوب واحد ثلاث مرات يوميا



الهندباء ( التلفاف البري )
تعصر أوراق وأزهار النبات وجذوره وتغلي في لتر من الماء لمدة 10 دقائق وتصفى ثم تشرب لحرق الدهون يمكن شرب كوب ماء ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أسابيع.


اكليل الجبل
يستخدم مستحلب إكليل الجبل غير المحلى في الصباح قبل الإفطار وقبل الغذاء لمدة شهر .


الكرز
تناول نصف كوب من عصير فاكهة الكرز يوميا قبل الإفطار وقبل تناول وجبة الغذاء مع المحافظة على وجبات غذائية متزنة ينقص الوزن.


حبة البركة ( الحبة السوداء )
تناول حبة البركة تفيد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم .

spacer.gif
العود الأزرق
مشكوووووووووره

انا قاعده اطبق الليمون مع قشره مع الزنجبيل والنعناع وقشر الرمان والمراميه وحبة الحلوه والشاي الأخضر


خلطه عجيبه


واشربه على الريق وقبل كل وجبه بنصف ساعه


وان شاء الله يكون له مفعول حلو


وان شاء الله لصار لي شهر من استعماله راح اكتب تجربتي في المنتدى
بنتـ ابوها
جزاكِ الله خير
سمرا مصر
شكرا لكى على الموضوع
وفوائد النباتات للرجيم
بحر الجود
لمياء الزيادي العتيبي
شاكره لكم بنات المرور واتمنى لكم الفائدة
الصفحات 1 2 

التالي
السابق