الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

دردشة مع عضوات ال----- عن الاكلات والرجيم

الصورة الرمزية عين التسنيم
عين التسنيم
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 02-12-2009, 03:08 PM
#1
دردشة مع عضوات ال----- عن الاكلات والرجيم 8.gif
حبياتى أجمل وردات فى الدنيا
دردشة مع عضوات ال----- عن الاكلات والرجيم but1.gif
ايه رأيكم لو ندردش مع بعض شوية فى مواضع تخص الاكلدردشة مع عضوات ال----- عن الاكلات والرجيم rr.gif
دردشة مع عضوات ال----- عن الاكلات والرجيم but1.gif
حنسأل شوية أسئلة ونختار عضوة تجاوب عليهم
دردشة مع عضوات ال----- عن الاكلات والرجيم but1.gif
تختار عضوة تانية بعدها ندردش معاها بنفس الاسئلة
واللى حابة تدرش فى اى حاجة مسألناش عنها براحتها طبعاًدردشة مع عضوات ال----- عن الاكلات والرجيم laugh.gif
دردشة مع عضوات ال----- عن الاكلات والرجيم but1.gif
جاوبى يا قمر
دردشة مع عضوات ال----- عن الاكلات والرجيم but1.gif
*بسم الله نبدأ*
1-ما هى اول أكلة عملتيها فى حياتك؟
2-ما هى اول اكلة وخسرت منك وماتكلتش؟دردشة مع عضوات ال----- عن الاكلات والرجيم icon6.gif
3-ايه اكتر اكلة بتعمليها وكل اللى يذوقها تعجبه؟دردشة مع عضوات ال----- عن الاكلات والرجيم w00t.gif
4-اول اكلة عملتيها بعد ما تزوجتى؟
-لغير المتزوجات :اول اكلة نفسك تعمليها فى بيتك ان شاء الله؟
5-اكثر اكلة من بلدك بتحبيها؟
6-اكتر اكلة من بلد تانية بتحبيها؟
7-اكتر حلا واكتر مشرب بارد وسخن بتحبيه؟
8- افضل المقبلات مع ذكر الطريقة؟
9-اسهل واسرع طبق واصعب طبق بالنسبة لك فى طهيه؟دردشة مع عضوات ال----- عن الاكلات والرجيم icon8.gif
10-ايه الاكلات او المشروبات اللى مش بتاكليها ابدااااا؟دردشة مع عضوات ال----- عن الاكلات والرجيم pinch.gif
11-ايه اكتر انواع اللحوم اللى بتحبيها أسماك -لحوم حمرا_ دجاج.........؟
12-موقف طريف حصلك بسبب الاكل؟دردشة مع عضوات ال----- عن الاكلات والرجيم laugh.gif
13-اكتر شيف فى ال----- بتحبى اطباقها؟
14-اكتر اكلة دايت عجبتك فى ال----- ؟
15-اكتر اكلة دسمة عجبتك فى ال-----؟
16-لازم تقوليلنا وصفة لطبق انتى بتحبى تعمليه كتيييير واتركلك حرية اختياره ما اذا كان طبق رئيسى او حلا ؟
17-نصيحة حربتيها اثناء الطهى توجهيها لاخواتك فى ال-----؟
18- نظام الرجيم اللى بتتبعيه مع ذكره؟
19-افضل الا ختراعات اللى بتحبى تعمليها فى المطبخ اثناء الرجيم؟

يااااااااارب تكون الاسئلة سهلة عليكم
مش عايزة حد يجيب درجات وحشة فى الامتحاندردشة مع عضوات ال----- عن الاكلات والرجيم icon6.gifدردشة مع عضوات ال----- عن الاكلات والرجيم icon6.gifدردشة مع عضوات ال----- عن الاكلات والرجيم icon6.gif

*اول شخصية حرشحها *
*
*
*
*
*
*
*
د.نوال:أخصائية التغذية بال-----

:efb50fe2:



دردشة مع عضوات ال----- عن الاكلات والرجيم 38.gif
الصورة الرمزية عين التسنيم
عين التسنيم
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 02-12-2009, 03:17 PM
#2
*حبيباتى انا شاركتكم باجابات دكتورة نوال
لاننا اتبادلنا الاسئلة والاجوبة على الخاص
-نظراً لمشغوليات الدكتورة

اجابات د.نوال


1-ما هى اول أكلة عملتيها فى حياتك؟
كبسه دجاج سعوديه

2-ما هى اول اكلة وخسرت منك وماتكلتش؟
الحمدلله مافي طبخه عملتها وخسرت

3-ايه اكتر اكلة بتعمليها وكل اللى يذوقها تعجبه؟
ورق العنب- كبسه الارز- مكرونه بالصوص - فطاير

4-اول اكلة عملتيها بعد ما تزوجتى؟
مش فاكرة
-لغير المتزوجات :اول اكلة نفسك تعمليها فى بيتك ان شاء الله؟
5-اكثر اكلة من بلدك بتحبيها؟
قرصان - جريش

6-اكتر اكلة من بلد تانية بتحبيها؟
ورق العنب اللبناني - الكشري المصري

7-اكتر حلا واكتر مشرب بارد وسخن بتحبيه؟
احب التشيز كيك
مشروب بارد احب العصير
ساخن القهوه العربيه والشاي

8- افضل المقبلات مع ذكر الطريقة؟
المقبلات السلطه الخضراء ومعروفه طريقتها
ورق العنب قريبا اصور لكم الخطوات والطريقه

9-اسهل واسرع طبق واصعب طبق بالنسبة لك فى طهيه؟
اسهل طبق كبسه الارز
اصعب طبق الهريس

10-ايه الاكلات او المشروبات اللى مش يتاكليها ابدااااا؟
مرتديلا - البيره - مشروم

11-ايه اكتر انواع اللحوم اللى بتحبيها أسماك -لحوم حمرا_ دجاج.........؟
اسماك - دجاج - جمبري - لحم الغنم

12-موقف طريف حصلك بسبب الاكل؟
دايما بزيد الملح بالاكل لان ذوقي بستطعم الاكل وزوجي خلاص اقتنع ان الاكل كذا طعمه

13-اكتر شيف فى ال----- بتحبى اطباقها؟
ماعندي خلفيه

14-اكتر اكلة دايت عجبتك فى ال----- ؟
ماطلعت للاسف

15-اكتر اكلة دسمة عجبتك فى ال-----؟
اسفه ماطلعت على الاقسام

16-لازم تقوليلنا وصفة لطبق انتى بتحبى تعمليه كتيييير واتركلك حرية اختياره ما اذا كان طبق رئيسى او حلا ؟
طريقه تشيز كيك بلوبري وضعت طريقته وصوره والخطوات بقسم الحلويات

17-نصيحة حربتيها اثناء الطهى توجهيها لاخواتك فى ال-----؟
اهتمي باعطاء وقت كافي لكل خطوه من خطوات الطبخ
مثلا حمس البصل والثوم والتسبيك والبهارات وطهي اللحوم والارز

18- نظام الرجيم اللى بتتبعيه مع ذكره؟
نظام السعرات لو كانت في حاجه لذلك
طبعا كل نظام سعرات مختلف بحسب الوزن والطول والعمر وليس صحيحا ان اقوم بانزال النظام فقد يتبعه احد لايناسبه ويتسبب باضرار جسيمه لصحتك

19-افضل الا ختراعات اللى بتحبى تعمليها فى المطبخ اثناء الرجيم؟
احاول يكون طبق السلطه جاهز واحاول ابعاد الحلويات بقدر الامكان

*خاص بدكتورة نوال*

-وصفة اعشاب خاصة للتخسيس؟
لايوجد وصفه معينه ولكن لاننكر فائده الشاي الاخضر للمساعده منع امتصاص الدهون

الاسس اللى يتبعها اى انسان للحفاظ على الوزن؟
الاعتدال والمشي اليومي بشكل رياضي

-الاكلات اللى تساعد على حرق الدهون؟
الليمون والزبادي ولكن الافضل الحركه والاعتدال بالاكل

اخيرا:
اتبعوا قول رسولنا الكريم فيما معنى الحديث ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك
واحرصي على المشي اليومي واعتدلي بالاكل

:04a97f13:
الصورة الرمزية عين التسنيم
عين التسنيم
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 02-12-2009, 03:23 PM
#3
يااااااااارب يكون الموضوع عجبكم يا قمرات
*انا ححل محل الدكتورة نوال
وأختار الوردة اللى حتشاركنا المرة الجاية

حبيبتنا الغالية ويارب متزعلش منى



honey

فى انتظارك يا قمر
الصورة الرمزية honey
honey
مديرة سابقة لها رحيق الورد
قديم 02-13-2009, 12:02 PM
#4
ههههههههه
لي عودة للإجابة يا قمر
بس مش اليوم مشغولة جدا...
جاوبي انتي الأول و انا اجاوب بعدك ههههه:)
الصورة الرمزية عين التسنيم
عين التسنيم
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 02-14-2009, 03:01 AM
#5
ههههههههه
لي عودة للإجابة يا قمر
بس مش اليوم مشغولة جدا...
جاوبي انتي الأول و انا اجاوب بعدك ههههه:)
ههههههههه
لا يا قمر ما ينفعش
لازم تجاوبى الاول ان يبقى ليكى لحق تختارى اللى بعدك
عموما حنستناكى لم تفضى وترجعلنا بلاجوبة

ممممممممم
طب لحد ما هنى تجيلنا مين حيحكى معانااااااااااااااا
مييييييييييين


فى عضوة معانا فى ال-----
ورطت ال----- كله
جا اليوم اللى نورطها فيه





وهى






أهات مجتمع
الصورة الرمزية لمياء الزيادي العتيبي
قديم 02-14-2009, 04:56 AM
#6
ههههههههه
حركات صايرين تعملوا لي كمين
اضافة رد

العلامات المرجعية

دردشة مع عضوات ال----- عن الاكلات والرجيم


« لمن لا يقدر على الرجيم برنامج غذائي يفيدكـ كتب الرشاقة والجمال والتخسيس(الريجيم) للمرأة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ساعدووني يا عضوات ال----- لارين عصام أسئلة و استفسارات الرجيم 5 03-05-2014 01:53 AM
فضيحة عضوه من عضوات ال-----..... اهات الزمن النقاش العام 31 10-29-2012 08:57 PM
الى جميع عضوات ال----- Ganan Ahmed أرشيف رجيم 34 09-09-2009 08:07 AM
تدهشونني يا عضوات ال-----......... هدى المغربية أرشيف رجيم 24 06-18-2008 07:09 PM
الى كل عضوات ال----- هدى المغربية أرشيف رجيم 8 01-18-2008 03:56 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:39 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل