مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

دردشة مع عضوات المنتدى عن الاكلات والرجيم


حبياتى أجمل وردات فى الدنيا

ايه رأيكم لو ندردش مع بعض شوية فى مواضع تخص الاكل

حنسأل شوية أسئلة ونختار عضوة تجاوب عليهم

تختار عضوة تانية بعدها ندردش معاها بنفس الاسئلة
واللى حابة تدرش فى اى حاجة مسألناش عنها براحتها طبعاً

جاوبى يا قمر

*بسم الله نبدأ*
1ما هى اول أكلة عملتيها فى حياتك؟
2ما هى اول اكلة وخسرت منك وماتكلتش؟
3ايه اكتر اكلة بتعمليها وكل اللى يذوقها تعجبه؟
4اول اكلة عملتيها بعد ما تزوجتى؟
لغير المتزوجات :اول اكلة نفسك تعمليها فى بيتك ان شاء الله؟
5اكثر اكلة من بلدك بتحبيها؟
6اكتر اكلة من بلد تانية بتحبيها؟
7اكتر حلا واكتر مشرب بارد وسخن بتحبيه؟
8 افضل المقبلات مع ذكر الطريقة؟
9اسهل واسرع طبق واصعب طبق بالنسبة لك فى طهيه؟
10ايه الاكلات او المشروبات اللى مش بتاكليها ابدااااا؟
11ايه اكتر انواع اللحوم اللى بتحبيها أسماك لحوم حمرا_ دجاج.........؟
12موقف طريف حصلك بسبب الاكل؟

13اكتر شيف فى المنتدى بتحبى اطباقها؟
14اكتر اكلة دايت عجبتك فى المنتدى ؟
15اكتر اكلة دسمة عجبتك فى المنتدى؟
16لازم تقوليلنا وصفة لطبق انتى بتحبى تعمليه كتيييير واتركلك حرية اختياره ما اذا كان طبق رئيسى او حلا ؟
17نصيحة حربتيها اثناء الطهى توجهيها لاخواتك فى المنتدى؟
18 نظام الرجيم اللى بتتبعيه مع ذكره؟
19افضل الا ختراعات اللى بتحبى تعمليها فى المطبخ اثناء الرجيم؟

يااااااااارب تكون الاسئلة سهلة عليكم
مش عايزة حد يجيب درجات وحشة فى الامتحان

*اول شخصية حرشحها *
*
*
*
*
*
*
*
د.نوال:أخصائية التغذية بالمنتدى

:efb50fe2:



*حبيباتى انا شاركتكم باجابات دكتورة نوال
لاننا اتبادلنا الاسئلة والاجوبة على الخاص
نظراً لمشغوليات الدكتورة

اجابات د.نوال


1ما هى اول أكلة عملتيها فى حياتك؟
كبسه دجاج سعوديه

2ما هى اول اكلة وخسرت منك وماتكلتش؟
الحمدلله مافي طبخه عملتها وخسرت

3ايه اكتر اكلة بتعمليها وكل اللى يذوقها تعجبه؟
ورق العنب كبسه الارز مكرونه بالصوص فطاير

4اول اكلة عملتيها بعد ما تزوجتى؟
مش فاكرة
لغير المتزوجات :اول اكلة نفسك تعمليها فى بيتك ان شاء الله؟
5اكثر اكلة من بلدك بتحبيها؟
قرصان جريش

6اكتر اكلة من بلد تانية بتحبيها؟
ورق العنب اللبناني الكشري المصري

7اكتر حلا واكتر مشرب بارد وسخن بتحبيه؟
احب التشيز كيك
مشروب بارد احب العصير
ساخن القهوه العربيه والشاي

8 افضل المقبلات مع ذكر الطريقة؟
المقبلات السلطه الخضراء ومعروفه طريقتها
ورق العنب قريبا اصور لكم الخطوات والطريقه

9اسهل واسرع طبق واصعب طبق بالنسبة لك فى طهيه؟
اسهل طبق كبسه الارز
اصعب طبق الهريس

10ايه الاكلات او المشروبات اللى مش يتاكليها ابدااااا؟
مرتديلا البيره مشروم

11ايه اكتر انواع اللحوم اللى بتحبيها أسماك لحوم حمرا_ دجاج.........؟
اسماك دجاج جمبري لحم الغنم

12موقف طريف حصلك بسبب الاكل؟
دايما بزيد الملح بالاكل لان ذوقي بستطعم الاكل وزوجي خلاص اقتنع ان الاكل كذا طعمه

13اكتر شيف فى المنتدى بتحبى اطباقها؟
ماعندي خلفيه

14اكتر اكلة دايت عجبتك فى المنتدى ؟
ماطلعت للاسف

15اكتر اكلة دسمة عجبتك فى المنتدى؟
اسفه ماطلعت على الاقسام

16لازم تقوليلنا وصفة لطبق انتى بتحبى تعمليه كتيييير واتركلك حرية اختياره ما اذا كان طبق رئيسى او حلا ؟

طريقه تشيز كيك بلوبري وضعت طريقته وصوره والخطوات بقسم الحلويات

17نصيحة حربتيها اثناء الطهى توجهيها لاخواتك فى المنتدى؟
اهتمي باعطاء وقت كافي لكل خطوه من خطوات الطبخ
مثلا حمس البصل والثوم والتسبيك والبهارات وطهي اللحوم والارز

18 نظام الرجيم اللى بتتبعيه مع ذكره؟
نظام السعرات لو كانت في حاجه لذلك
طبعا كل نظام سعرات مختلف بحسب الوزن والطول والعمر وليس صحيحا ان اقوم بانزال النظام فقد يتبعه احد لايناسبه ويتسبب باضرار جسيمه لصحتك

19افضل الا ختراعات اللى بتحبى تعمليها فى المطبخ اثناء الرجيم؟
احاول يكون طبق السلطه جاهز واحاول ابعاد الحلويات بقدر الامكان

*خاص بدكتورة نوال*

وصفة اعشاب خاصة للتخسيس؟
لايوجد وصفه معينه ولكن لاننكر فائده الشاي الاخضر للمساعده منع امتصاص الدهون

الاسس اللى يتبعها اى انسان للحفاظ على الوزن؟
الاعتدال والمشي اليومي بشكل رياضي

الاكلات اللى تساعد على حرق الدهون؟
الليمون والزبادي ولكن الافضل الحركه والاعتدال بالاكل

اخيرا:
اتبعوا قول رسولنا الكريم فيما معنى الحديث ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك
واحرصي على المشي اليومي واعتدلي بالاكل

:04a97f13:
يااااااااارب يكون الموضوع عجبكم يا قمرات
*انا ححل محل الدكتورة نوال
وأختار الوردة اللى حتشاركنا المرة الجاية

حبيبتنا الغالية ويارب متزعلش منى



honey

فى انتظارك يا قمر
ههههههههه
لي عودة للإجابة يا قمر
بس مش اليوم مشغولة جدا...
جاوبي انتي الأول و انا اجاوب بعدك ههههه:)
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة honey:
ههههههههه
لي عودة للإجابة يا قمر
بس مش اليوم مشغولة جدا...
جاوبي انتي الأول و انا اجاوب بعدك ههههه:)
ههههههههه
لا يا قمر ما ينفعش
لازم تجاوبى الاول ان يبقى ليكى لحق تختارى اللى بعدك
عموما حنستناكى لم تفضى وترجعلنا بلاجوبة

ممممممممم
طب لحد ما هنى تجيلنا مين حيحكى معانااااااااااااااا
مييييييييييين


فى عضوة معانا فى المنتدى
ورطت المنتدى كله
جا اليوم اللى نورطها فيه





وهى






أهات مجتمع
ههههههههه
حركات صايرين تعملوا لي كمين
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مع , المنتدى , الاكلات , دردشة , عن , عضوات , والرجيم