وصفة عجيبة
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
العفو
-
النتيجة : نزول 3 كيلو في الأسبوع
الطريقة : كلي ما لذ وطاب " لكن لا تاخذي راحتك مررررة "
النشاط : ممارسة رياضتك العادية وريحي أمك أو الشغالة يوم في الأبوع من شغل البيت "خخخ"
الشرط : شرب ماء كثير وبشرط يكون غير بارد
الوصفة : في العشاء لا تاكلي شيء غير تفاحة واحدة +2كوب شاي أخضر سادة وإذا حبيتي مع نعناع فقط
وبالتوفيق ياأحلى رشيقات العالم
الطريقة : كلي ما لذ وطاب " لكن لا تاخذي راحتك مررررة "
النشاط : ممارسة رياضتك العادية وريحي أمك أو الشغالة يوم في الأبوع من شغل البيت "خخخ"
الشرط : شرب ماء كثير وبشرط يكون غير بارد
الوصفة : في العشاء لا تاكلي شيء غير تفاحة واحدة +2كوب شاي أخضر سادة وإذا حبيتي مع نعناع فقط
وبالتوفيق ياأحلى رشيقات العالم
الصفحات 1 2
