يوميات بنتـ ابوها للمشي ابتداً من (22/2/2009)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : بنتـ ابوها
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماي العين:
اتروحين وترجعين بسلامة يا بنت ابوها مشكورات الاخوات الي دخلو اشجعون وحياهم الله

انا كل يوم جاي امشي 40 دقيقة والباقي على الله
الله يسلمك حبيبتي
ماشاء الله عليك ياله شدي نفسك شوي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة طموح:
مــــــــــــــاي العينن غاليتي
\
انا ابي انافسك بالمشي ... من شان نحصل على جسم جميل

وزني 80 طولي 153

ومشكوره يابنت ابوها عالموضوع

رتحرموني من دعواتكم
حياك الله حبيبتي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماي العين:
اسفرت وانورت اخت طمووووووح والله اسمك جميل وان شاء الله اسم على مسمه

طبعا احنا نفرح من نشوف احد يبي انافسنا

يلة يا اخت طموح شدي حيلك وان شاء الله توصلي للوزن المثالي ونبي يومياتج عشان نتواصل

انا صارلي كم يوم بلشت في 40 دقيقة رياضة ورجيم وان شاء الله اوصل للوزن المثالي انا املي انزل اشوية اشوية عشان ما يرجع الوزن ابسرعة فا اتمنا انزل 5 كيلو في هذا الشهر واذا كان اكثر راح افرح اكيد ودعواتك النا
ماشاء الله عليك
كتبت : بنتـ ابوها
-
كيفكم؟؟

انا الحمدلله تمااام وكانت السفره مررره حلووووه والحمدلله يارب
بس للاسف الرجيم نسيته في الرياض واخذت راحتي في الاكل هههههههههههآآآآآآآآى

بس ان شاء الله من بكرا ببدا امشي
كتبت : طموح
-
بروح امشي حتى يذن المغرب\
كتبت : ماي العين
-
حمدلله عل سلامة يا بنت ابوها اشتكنالج

يلة من باجر اريد ترجعي نشاطج

طموح حياج الله يلة من ترجعي كتبيلنا كم مشيتي انا لسى خلصت المشي على السير 40 دقيقة

يلة بنتضار ردوودكم..............
كتبت : بنتـ ابوها
-
الله يسلمك وتشتاق لك العافيه حبيبتي

باذن الله من بكرا :)
كتبت : طموح
-
طالعه امشي الحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ين / دعواتكم
الصفحات الأولى ... 6  7  8  9  10 11  12  13  14  ... الأخيرة

التالي

الرجاء المساعده

السابق

املي فيكم فلا تخيبو ضني

كلمات ذات علاقة
للمشي , ابتداً , ابوها , بنتـ , يوميات