الاطباق المتنوعة (يُمنع المنقول) السلطات، المقبلات، اطباق رئيسية، شوربات ، أطباق مصورة

كبسة سعوديه بطريقة صحيه

الصورة الرمزية المنسيه
المنسيه
وردة فعالة
تاريخ الإنضمام: Mar 2008
رقم العضوية : 15486
العمر:
المشاركات: 96
نشاط المنسيه
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 02-21-2009, 11:44 AM
    #1
    كبسة سعوديه بطريقة صحيه
    استعنت بموضوع واحد من الشباب واحدى الخوات ثم دمجت مابينهم وألفت الباقي كبسة سعوديه بطريقة صحيه icon2[1].gif

    الكميه : لشخصين ونص كبسة سعوديه بطريقة صحيه p1[1].gif
    المدة: 40 دقيقة
    السعره الحرارية: مادري ماعرف أحسب كبسة سعوديه بطريقة صحيه eeek[1].gif
    المهم
    المقادير :
    صدر دجاجه مقطعه ومنزوعة الجلد
    بصل متوسط + فص ثوم + برش جزر
    2 طماطم مهروس + فلفل قرون اخضر
    1 ملعقة صلصة طماطم + 1 ملعقة زيت + عصير ليمونه واحده
    حبات من فلفل أسود_قرفة_قرنفل _ هيل_ينسون_كمون _ليمون أسود_ملح_ بهاراتكم المفضله
    1 كوب رز منقوع ومصفى + 2 كوب ماي

    كبسة سعوديه بطريقة صحيه 1994_01234737919.jpg


    نقوم بحمس البصل+الثوم+الجرز مع الزيت في قدر حتى يتحمر قليلا (دقيقتين)



    كبسة سعوديه بطريقة صحيه 1994_11234737919.jpg


    نضيف الدجاج والليمون والبهارات ونقلب سويا حتى تذهب ريحت الزفره ونغلق القدر (5 دقائق)


    كبسة سعوديه بطريقة صحيه 1994_21234737919.jpg


    نضيف الطماطم المعصوره وصلصة الطماطم والفلفل الأخضر والملح واعملو حسابكم ان الملح للدجاج والرز يعني كثروا شوي ونغلق القدر (5 دقائق)


    كبسة سعوديه بطريقة صحيه 1994_31234737919.jpg


    نضع الرز في القدر ثم نضع عليه الدجاج


    كبسة سعوديه بطريقة صحيه cvc2mt6ivte6wzlr3pdq


    بعدها نغمرها بالماء حتى تغطيها



    كبسة سعوديه بطريقة صحيه 1800_01234350780.jpg


    ثم نغطي عليها بالقصدير ونضعها على النار هادئة لمدة 20 دقيقة ثم نطفئ النار ونتركها تنضج بالبخار 5 دقائق


    كبسة سعوديه بطريقة صحيه 1994_01234738402.jpg


    وهذا شكلها بعد النضج






    كبسة سعوديه بطريقة صحيه 1994_11234738402.jpg


    وعليكم بالعافيه كبسة سعوديه بطريقة صحيه rot.jpg

    (ملحوظه: الصحن للشخص الواحد يتكون من 10 ملاعق رز وقطعة من صدر دجاج)



    كبسة سعوديه بطريقة صحيه 1994_21234738402.jpg
    الصورة الرمزية عين التسنيم
    عين التسنيم
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Mar 2008
    رقم العضوية : 15935
    العمر:
    المشاركات: 3,999
    نشاط عين التسنيم
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 51
    قديم 02-21-2009, 11:59 AM
    #2
    افتراضي رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
    ما شاء الله
    ايه الجمال ده
    هى دى المواضيع الجديدة اللى احنا محتاجنها
    تسلمى ياقمر وبانتظار مزيدك الرائع مثلك حبيبتى
    الصورة الرمزية المنسيه
    المنسيه
    وردة فعالة
    تاريخ الإنضمام: Mar 2008
    رقم العضوية : 15486
    العمر:
    المشاركات: 96
    نشاط المنسيه
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 03-01-2009, 11:50 AM
    #3
    افتراضي رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
    الله يسلمج يالغلا ^^

    ومشكوره على التشجيع ..
    هاجر المصرية
    وردة محترفة
    تاريخ الإنضمام: Feb 2009
    رقم العضوية : 36721
    العمر:
    المشاركات: 203
    نشاط هاجر المصرية
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 1
    قديم 03-01-2009, 12:41 PM
    #4
    افتراضي رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
    تسلم ايديكي حبيبتي

    بجد خفيفة وسهلة وصحية
    الصورة الرمزية ذكرى السنين
    ذكرى السنين
    :: وردة ماسية ::
    تاريخ الإنضمام: Jan 2009
    رقم العضوية : 32523
    العمر:
    المشاركات: 925
    نشاط ذكرى السنين
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 8
    قديم 03-01-2009, 02:46 PM
    #5
    افتراضي رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
    ٫
    جنية الكلية
    وردة جديدة
    تاريخ الإنضمام: Aug 2007
    رقم العضوية : 4004
    العمر:
    المشاركات: 7
    نشاط جنية الكلية
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 03-01-2009, 06:51 PM
    #6
    افتراضي رد: كبسة سعوديه بطريقة صحيه
    تسلم ايدش
    اضافة رد

    العلامات المرجعية

    كبسة سعوديه بطريقة صحيه


    « سلطة المشروم (الفطر) مع الكزبرة شوربة الدجاج بالكريمه (من مطبخي) »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    كبسة اشهى واطعم من كبسة المطاعم ~ عبير الزهور ~ وصفات اللحوم 12 05-23-2014 10:10 PM
    كبسة بقدر الحجر - كبسة التونة بالصور )) مخمليه (( قسم الاطباق المنقولة 2 09-11-2012 12:26 PM
    كبسة بطريقة جديدة...{فراشة ريجيم} ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ الأطباق الرئيسية 33 12-08-2011 05:45 AM
    الكبسة السعوديه بطريقه صحيه(حملة اكلاتنا صحيه) am salm أطباقنا الخاصة للرجيم 11 03-29-2011 01:04 PM
    حلم كل سيده التخلص من شعر جسمها نهائى __ مع منتجى حلمك أتحقق بطريقة طبيعيه 100% nona555551 منتدى التجارة و التسوق - المتاجر الإلكترونية 1 02-26-2009 01:51 AM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:13 AM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    منتدى رجيم منتدى مستقل