وداعا للزنود

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : ريماس1990

وووووووووووووووواووووووووووو

ان شاء الله اجربها

كتبت : برودة لهب

ربي يعطيك العافية على الوصفة ..

كتبت : soso_awal

تسلمو على الوصفه يت غاليه
بس ممكن توضحي للبنات شوي

هادي الخلطه لشد و لا التنحيف ؟
ويش هي المقادير؟
و المده عند وضع الماده؟

و كام ماره في اليوم ؟

و شششكران

كتبت : تفاحةالقلب

خلطةحلوة

كتبت : الدبيبه القطيبه

صراحه احس ان زنودي بتصير ليز من الخلطه
انا متعقده منها مره فيها كبر عن يدي ملحوظ محومة تسبدي
بس الخلطه يالغاليه نحطها في بخاخ ونرش والا وش السالفه

كتبت : جنى الأمل

يارب هذي عقدتي

الصفحات الأولى ... 2 3 4 5 6 7

مواضيع مميزة قد تهمك

5 تمارين للزنود والاكتاف بالصور المتحركة

ملف للزنود ، الجوانب ، والشد حياكم

الاكل يروح للزنود ويزيد حجمها

**وداعا ياشهر **البركات والمغفرة** (((وداعا رمضان)))**