نط الحبل واااااااااااااااااو ارخص طريقه لفقدان الوزن
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
بنت مصر5
-
اختى حبيبتى انا لو استعملت الرياضة تفيدنى فى حالتى يعنى اقدر بطنى تخس لانى يا اختى جسمى رفيع وبطنى بس مليانة ومحرجة من نفسى طيب لو نطيت فى الربع ساعة 100 نقطة مثلا افقد اد اية سعر حرارى ريحنى اختك
كتبت :
عذووب الشرقيه
-
انا برضو اسوي ذا الرياضه بس نصيحه البسي مشد على الصدر عشان مايترهل او يخرب شكله
لانه بكثره النط ماراح يكون مشدود (لازم يكون مشدود )
مشكوره اختي والله يعطيتس العافيه ..تدومين بخير..
لانه بكثره النط ماراح يكون مشدود (لازم يكون مشدود )
مشكوره اختي والله يعطيتس العافيه ..تدومين بخير..
كتبت :
عذووب الشرقيه
-
لااصلا هي معروفه باسم رياضه النساء ومالها
اي اضرار ابدا وانتي ماراح تنطين بعنف نط عادي والاانا غلطانه
تقبلوا ردي
اي اضرار ابدا وانتي ماراح تنطين بعنف نط عادي والاانا غلطانه
تقبلوا ردي
التالي
السابق
