عشاء سهل وخفيف ولذيذ من مطبخى

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت : لمووو الحلوة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دخلت الليلة المطبخ لتحضيرالعشاء وكان نفسى فى شى جديد وخفيف وفكرة في هذه الطريقة

ما اطول عليكم اليكم الطريقة


mLc72294.jpg

المقادير :


بصله مفرومه ناعم

2 ثوم مفروم


2 حبات طماطم متوسطه مقطعه مكعبات صغيرة

1 فلفل رومي مقطع مكعبات صغيرة

قليل من البقدونس والكزبرة والجرجير والكرفس

فلفل احمر حار حسب الرغبة


قليل من الكاتشب و المايونيز

البهارات عبارة عن الكركم والكاري والكمون ورشة ملح


3 حبات بيض مسلوق

2 جبنة كيري


المقادير :


حطى طاوة على النار وحطى فيها 4 ملاعق زيت واول ما يسخن ضيفى عليهم البصل حتى يذبل ثم

اضيفى الثوم ثم الفلفل الرومي والكرفس

ثم الطماطم والفلفل الحار

واليقدونس والكزيرة والجرجير


والبهارات واتركيها حتى تتسبك قليلا ثم اضيفي البيض والجبنة والكاتشب و المايونيز وحركيها مع بعض




وحطيهم فى صحن التقديم وقدميه مع الخبز


Sa572294.jpg

وصحتين وعافية
كتبت : عين التسنيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تسلم الايادى حبيبتى
طبق خفيف وسهل
فى انتظار مزيدك يا قمر
كتبت : لمووو الحلوة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
عين التسنيم

حياك الله ونورتي الصفحة


يسلموووووووو على المرووووووور


صحتين على قلبك
كتبت : لمووو الحلوة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
... ...
كتبت : ياحبي لي
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
كتبت : <سميراميس>
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
عاشت الايادي
تسلمين
الصفحات 1 2  3  4  ... الأخيرة

التالي

خضار سوتيه بنكهه جاينيز ... أحلى من المطاعم وصحيه

السابق

أرز أصفر بالدجاج والخضروات

كلمات ذات علاقة
مطبخى , سهل , عشاء , ولذيذ , وخفيف