عشاء سهل وخفيف ولذيذ من مطبخى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دخلت الليلة المطبخ لتحضيرالعشاء وكان نفسى فى شى جديد وخفيف وفكرة في هذه الطريقة ما اطول عليكم اليكم الطريقة

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
لمووو الحلوة
اخر تحديث
عشاء سهل وخفيف ولذيذ من مطبخى


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دخلت الليلة المطبخ لتحضيرالعشاء وكان نفسى فى شى جديد وخفيف وفكرة في هذه الطريقة

ما اطول عليكم اليكم الطريقة


mLc72294.jpg

المقادير :


بصله مفرومه ناعم

2 ثوم مفروم


2 حبات طماطم متوسطه مقطعه مكعبات صغيرة

1 فلفل رومي مقطع مكعبات صغيرة


قليل من البقدونس والكزبرة والجرجير والكرفس

فلفل احمر حار حسب الرغبة


قليل من الكاتشب و المايونيز

البهارات عبارة عن الكركم والكاري والكمون ورشة ملح


3 حبات بيض مسلوق

2 جبنة كيري


المقادير :


حطى طاوة على النار وحطى فيها 4 ملاعق زيت واول ما يسخن ضيفى عليهم البصل حتى يذبل ثم

اضيفى الثوم ثم الفلفل الرومي والكرفس

ثم الطماطم والفلفل الحار

واليقدونس والكزيرة والجرجير


والبهارات واتركيها حتى تتسبك قليلا ثم اضيفي البيض والجبنة والكاتشب و المايونيز وحركيها مع بعض




وحطيهم فى صحن التقديم وقدميه مع الخبز


Sa572294.jpg

وصحتين وعافية
عين التسنيم
تسلم الايادى حبيبتى
طبق خفيف وسهل
فى انتظار مزيدك يا قمر
لمووو الحلوة
عين التسنيم

حياك الله ونورتي الصفحة


يسلموووووووو على المرووووووور


صحتين على قلبك
لمووو الحلوة
... ...
ياحبي لي
<سميراميس>
عاشت الايادي
تسلمين
الصفحات 1 2  3  4  ... الأخيرة

التالي

خضار سوتيه بنكهه جاينيز ... أحلى من المطاعم وصحيه

السابق

أرز أصفر بالدجاج والخضروات

كلمات ذات علاقة
مطبخى , سهل , عشاء , ولذيذ , وخفيف