ساعدوني ارجوكم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : وردة الروح
-
السلام عليكم


اريد طبق يضم الارز مع الحوت (فيلي بتاع الحوت)

ارجووووكم
ohmyohmyohmyohmyohmyohmyohmyohmy
كتبت : نود
-
لو عرفته هكتبه

تسلمين
كتبت : honey
-
أكيد قصدك حبيبتي فيليه السمك...

إليك الطريقة:

تبلي الفيليه بعصير الليمون و الكمون و الثوم و البهار الخاص بالسمك و الفلفل و الملح...
قلبي قطع الفيليه في الدقيق ثم اقليهم في الزيت الحار حتى يصبح لونهم ذهبي...
أو ممكن تطهي قطع الفيليه في الفرن(بدون دقيق) و اضافة شرائح من الفلفل البارد الأخضر...

لطهي الأرز:

اقلي كمية من البصل المقطع جوانح ثم اضيفي الأرز البسمتي أو النوع اللي تفضليه و اطبخيه بالطريقة المعتادة.
أتمنى تعجبك طريقتي و أنا جاهزة لأي سؤال...
كتبت : وردة الروح
-
بدي سوس تطلع مع الارز والسمك (طبق واحد)
كتبت : honey
-
بدور لك عليه حبيبتي إن شاء الله...
كتبت : وردة الروح
-
شكرا عزيزتي
الصفحات 1 2 

التالي
السابق