ريجيم يخليكى تنزلى 12 كيلو ب12 يوم

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم

كتبت : me only

شكرا حبيبتي
بس ممكن سؤال؟

ياليت تحددين الكمية؟
مثلا اللبن كم كاس في اليوم؟

وكم مرة اكل الخضار؟

وكذا :)

مشكووورة حبيبتي ..

كتبت : sagda

باى كميه حبيبتى بس الخضار سوتيه واللحوم مشوى اوى مسلوق وميرسى لمرورك

كتبت : شمس الشموس

تسلمييييييييييييييييين

كتبت : sagda

تسلمين ياحلى شموسه

كتبت : ayayoyo20

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااا

كتبت : دانة الحب

يعطيـكـي ربي الف عافيه حبيبتي على الرجيم الصراحه الحلووو والسهل

انه بديت فيه من امس او باقي علي 11 يوم بس امس ماكليت وله شي

او انه كنت مريضه تقريبا من اسبوع او ماكليت بعد وله شي بس كنت اشرب ماي او اكل فاكه وحده او خربطت شوي اكلت هريس قليل قليل من اسبوع قبل لاابدء هاي الرجيم جفت اني نقصت بس كيلوين

يعني تتوقين لو اتبعت هاي الرجيم بضعف عليه لو اكلت وجبه وحده

ياريت تجاوبيني حبيبتي

الصفحات الأولى ... 2 3 4 5 6 7 8 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

ريجيم سهل و مجرّب , ريجيم ينقص من 10 إلى 12 كيلو بالشّهر , ريجيم صحّي رائع 2013 ! , عن تجربة شخصيّة

فكرتى كام سعره حراريه لازم تفقديها خلال اسبوع عشان تنزلى كيلو جرام واحد من وزنك ! تعالى نشوف سوا

ريجيم يخليكي تخسر 4 الي 6 كيلو بالاسبوع

ريجيم تنزلي عليه 9 كيلو ب14 يوم فقط

ريجيم السوائل ... بس بطريقه يديده .. وشرط تنقصين كل يوم كيلو + ريجيم الاميره سااااره

طريقة لتخسيس 7 كجم

10 نصائح لضبط الوزن

12 , ب12 , تنزلي , يخليكى , يوم , ريجيم , كيلو