الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

لى سؤال عن البطن

جنه فارس
وردة جديدة
قديم 02-28-2009, 09:00 PM
#1
أنا طولى 165 سم و وزنى 63 كيلو و الحمد متناسق بس مشكلتى أن محيك البطن من عند السره 92
و نفسى أنزل الدهون اللى علي البطن بدون أن ينحف باقى الجسم لأنه مظبوط و كمان لى سؤال انا بحب أنام بعد الغذاء بساعه هل هذه المدة مناسبه أم أنها تسبب بروز البطن مع العلم أنى مبتقلش فى الأكل بس بحب أريح حتى لو منعستش أرجو ان تتحملوا أسألتى و تفيدونى لكم جزيل الشكر .
الصورة الرمزية بنتـ ابوها
بنتـ ابوها
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-06-2009, 02:57 PM
#2
النوم بعد الاكل يطلع البطن


وعليك بالشاي الاخضر يخفف من الكرش
الصورة الرمزية زوجة الذيب
زوجة الذيب
وردة محترفة
قديم 03-22-2009, 05:52 PM
#3
حبيبتي جنه فارس انا نفسك ذابحتني هالبطن ماأدري شسوي فيها ان شاء الله اخلص منها وانتي بعد
الصورة الرمزية ميساء الروح
ميساء الروح
وردة محترفة
قديم 03-22-2009, 08:07 PM
#4
انا سمعت الشاي الاخضر مع الزنجبيل ممتاز
وشفطت البطن لمدة 10 د ممتاز

والله البطن عقدة
احسها طالعة بالغلط

اتمنى سادونا بتجاربكم
الصورة الرمزية نور الإيمان
نور الإيمان
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-23-2009, 01:34 PM
#5
حبيبتى عليكى بتمارين البطن

لتخفيف بطنك بدون تنحيف لباقى الجسم

وحاولى ان لا تنامى بعد الاكل انتظرى على الاقل ساعتين


وبالتوفيق ان شاء الله
اضافة رد

العلامات المرجعية

لى سؤال عن البطن


« انحفى....مع ريجيم البطاطس المقلية فيديو لتمارين رياضية على شكل رقصات »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين شد البطن ، تمارين شد البطن بالصور ، تمارين شد البطن للرجال والنساء متحركة ~ بسمـة هـادية ~ تمارين رياضية للحمية و الرشاقة 3 12-23-2012 12:17 PM
سؤال عن تمرين البطن بالصباح المثملاويه أرشيف رجيم 3 06-21-2009 07:05 AM
سؤال مين عندها جهاز البطن أب كنج واستفادت منه ؟؟؟ شمعة لاتنطفئ الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 05-15-2009 05:52 PM
سؤال عن تمارين البطن fadea أرشيف رجيم 1 11-15-2008 05:53 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:30 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل