تمرين حركي لا يستغرق أكثر من 10 دقائق لحرق 150 سعراً حرارياً

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
كتبت : بحر الجود
-
[align=center]يعطيك ربي ألف عافية أختي ع الموضوع الرائع[/align]
كتبت : ترتر
-
مشكورة حبيبتي عالتمارين الحلوه

انشالله اطبقها واضح انها بشغل الأيض

لأنها بتسرع دقات القلب طول مافيها ركض

حتى لو مدة قصيرة

ثنكيووووو









ترتر
كتبت : اتعبتني السمنه
-
مشكوووووووور والله يعطيك العافيه

وحفظتها عندي بالمضله للتطبيق يوميآ
كتبت : <سميراميس>
-
الف شكر تمرين مفيد
كتبت : دبدوبة جديدة
-
مشكورة ع التمارين
كتبت : نشيطه
-


جزاكي الله خيرا

الصفحات 1  2 3  4  5  ... الأخيرة