مجتمع رجيمتمارين رياضية للحمية و الرشاقة

تمرين حركي لا يستغرق أكثر من 10 دقائق لحرق 150 سعراً حرارياً

[align=center]يعطيك ربي ألف عافية أختي ع الموضوع الرائع[/align]
مشكورة حبيبتي عالتمارين الحلوه

انشالله اطبقها واضح انها بشغل الأيض

لأنها بتسرع دقات القلب طول مافيها ركض

حتى لو مدة قصيرة

ثنكيووووو









ترتر
مشكوووووووور والله يعطيك العافيه

وحفظتها عندي بالمضله للتطبيق يوميآ
الف شكر تمرين مفيد
مشكورة ع التمارين


جزاكي الله خيرا

1  2 3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
10 , 150 , ما , لحرق , أكثر , تمرين , حرارياً , حركي , يستغرق , حقائق , سعراً