بنات ممكن اشترك معكم ، انا ابي شي يشد الجسم لان جسمي مترهل ، عندي منطقه اليدين من فوق ومنطقة الافخاذ، ابي شي يشدها ،
الادوات المتوفره عندي سير ( بس ما احبه ) احب امشي بالبيت مده معينه
اوزان ، ودرج
ساعدوني وقولولي وش الي يشد الجسم انا نازله الى هالحين تقريبا 12 كيلو
ساعدوني يااخواتي الله يخليكم
