مسابقة يدا بيد نخس أكثر من 16 كغ المرحلة الثانية ب 7 متسابقات فقط هاام

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : تالة

كيفكم وينكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لا هيك ما بيمشي الحال باقي لاجازة الصيف 3 شهور لازم ننحف قبل الاجازة
يلا بنات شدو حيلكم

يومياتي
الفطور كوب برتقال
الغداء سمك مشوي بالفرن
العشاء نصف حبة صامولي مع لبنة
وشربت شاي اعشاب التنحيف مع بذرة الكتان

كتبت : بدينة سابقة

سلام يابنوتات وينكم وين اليوميات والله يا تالة حمستيني وفرحانة لأنك شادة حيلك مع الريجيم و الرياضة لا تفشلي قريبا الفرج

كتبت : تالة

مساء الخير صبايا
زعلتوني كتير وين الحماس
شكلي انا بدينة لوجدنا بهي الصفحة
يومياتي
الفطور: ربع رغيف مع حمص
الغداء:تونا مع سلطة
العشاء: بدي اتعشى شابورة مع شاي
وبدي اشرب شاي الاعشاب مع بذرة الكتان

كتبت : بدينة سابقة

[read]
سلام
وين البنات ما في مشاركات على العموم راح أطلب من المشرفات يغلقو الموضوع الأول

أخباري
أنا كملت دواي يعني الطبيبة لما شافت إني تحسنت سمحتلي بريجيم راح بلشو بكرا
ملاحظة: الوزن من اليوم ورايح كل نهاية أسبوع أي كل جمعة
[/read]

كتبت : noga sief

[align=center]
موفقات بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
[/align]

كتبت : تالة

كيفكم بنات شو اخباركم
وين الغيبة رهف وهبة وشيهانة ولموسة ويييييييييييييييييييين
يومياتي:
الفطور كوب عصير برتقال مع خل وعسل
الغداء: طبق صغير رز بالبزيلا
العشاء :لسا

الصفحات 1 2 3 4 5 6 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

بدء مسابقة أجمل تعليق :: المرحلة الثانية::

مسابقة أجمل تعليق ::المرحلة الاولى::

بداية تخينة في المرحلة الثانية مابعد 95

افقدي 100 سعر حراري بذكاء !

من جربت منكم الملفوووف وحطته على جسمهااا

16 , متسابقات , مسابقة , أكثر , المرحلة , الثانية , بدي , جدا , فقط , هاام , وحش , كغ