الريش البتلو بالفرن

مجتمع رجيم / وصفات اللحوم
كتبت : randoda
-
السلام عليكم اخواتىkiss.gifkiss.gif


جبتلكم اكلةسهلة و قليلة السعراتw00t.gif



532377.jpg




الريش البتلو بالفرنtongue.gif
المقادير:
1 كيلو ريش
2 بصلة مبشورة
1 ملعقة كبيرة ثوم مفرى
2 عبوة زبادى
1 ملعقة كبيرة روزمارى
2 عصير ليمونة
2 ملعقة كبيرة زبدة
ملح وفلفل حسب الرغبة
1 ملعقة صغيرة قرفة

الطريقة:
- يتم تتبيل الريش بخلطة المكونات السابقة وتترك بالثلاجة 6 ساعات ثم نحضر صينية ونقوم بتشويح الريش فى الزبدة ثم ندخلها الفرن حتى يتم النضج وتقدم مجملة باوراق البقدونس





و بالهناء والشفاء.wub.gifwub.gif


[align=center]41rq3.jpg[/align]

لا تنسونى بالردود والدعاءrolleyes.gifrolleyes.gif




c7f2cf41aa.gif
كتبت : ام يوسف و يحيي
-
يا عينى ولا اسهل ولا اروع و لا احلى عشان سهله ان شاء الله هجربها و هدعيلك
تسلم ايديكى
كتبت : عين التسنيم
-
[marq]
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
[/marq]
كتبت : noga sief
-
[align=center]
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
[/align]
كتبت : randoda
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احلى صباح عليكو يا حلوات

شكرا لكم المرور الغالى
كتبت : white rose
-
يسلموووووووو الايادي حبيبتي
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق