خضار بصلصه الصويا

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت : EviLgiRL
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير::

فلفل احمر+اخضر+اصفر+برتقالي مقطع شرايح طولية
جزر مبشور
فطر كامل
بصل شرايح طولية
علبة ذرة
بازلاء + فاصوليا خضراء مسلوقين
زهرة مسلوقه
بقدونس مفروم
فلفل اسود
ملعقه زيت زيتون
3 ملاعق صويا صوص

الطريقة:

نخلط جميع الخضراوات مع بعض ونضعهم في مقلاة بها زيت الزيتون
نتركهم على النار شوي
نضيف الفلفل الاسود والصويا صوص
نخلطهم مع بعض
نزين الطبق بالبقدونس المفروم

وبالعافيه
كتبت : نود
-
ششششششكرا ليكي

وصفة جميلة للخضار
كتبت : سحر هنو
-
وصفة هايلة تعيشىىىىىىىىىىىىىى
كتبت : EviLgiRL
-
ثاانكيووو على مروركم حبيباتي
نورتوااا
كتبت : tiibaalex2007
-
شكراااااااااااااااااااااااااااااا
كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
-