احذرو شاهي التنحيف!!!!

مجتمع رجيم / مسجات الجوال

كتبت : عيون المحبة

يؤكد الدكتور حمدي سامي ناصر، استشاري السمنة والنحافة، على

خطورة تناول بعض أنواع الشاى المتداولة فى الأسواق لإنقاص الوزن،

وهى فى أغلب الأحيان عبارة عن أعشاب ملينة ليست لها أية فعالية فى

التخلص من الوزن الزائد (المثقل بالشحوم المخزنة في الجسم)، ويعمل

على فقد كمية كبيرة من الماء وأجزاء من الطعام المهضوم وغير المهضوم

قبل أن يستفيد منها الجسم.

وقال د. حمدي سامي أن الاستمرار في شرب الشاي المذكور لا يفقد

الوزن عن طريق فقد الدهون المخزنة في الجسم، وإنما عن طريق فقد

السوائل مما يعرض الفرد للجفاف وأعراض نقص الفيتامينات والعناصر

الغذائية الأخرى. بالإضافة إلى أنه يعوق أداء الجسم لوظيفة من وظائفه

الطبيعية وهى التخلص من الفضلات. فالنصيحة هي إتباع نظام غذائي

صحيح مع ممارسة الرياضة لتخفيف الوزن، وتجنب شرب شاي الأعشاب

الذي تم ذكره.