الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

ابغي تشجييعكم ... ميين تشااركني ...

الصورة الرمزية دلوووعه
دلوووعه
وردة محترفة
قديم 05-02-2009, 07:22 PM
#97
وسوووري عالانقطااع تاني هههه


والله اسفه الاختبارااات بسسس

لا تنسووني بدعواااااااتكم

المووهم انا خبصت مرره وحده بس واكلت ايس كريم مع البناات

ونزلت 1 كييلوو الحمد لله وانا لسه ما خلصت الاسبوووع

وزني الحالي 63 ك

وان شاء الله ما ازيييييييييييد
الصورة الرمزية دلوووعه
دلوووعه
وردة محترفة
قديم 05-02-2009, 07:25 PM
#98
وبكرررررره ان شاء الله


نااويه على رجيييم 8 كييلو ف 10 ايااام

بس انا مارح كمل 10 اياام كلهاااا

بكمل 5 اياام بس وادا نقص وزني 2 كيللوو باخد يوم مفتوح وعيدو تاني
الصورة الرمزية دلوووعه
دلوووعه
وردة محترفة
قديم 05-03-2009, 03:04 PM
#99
الســـآآعه 12 وما اكلت شي

وماالي نفس ...شربت كووووب ونصف مااي

وبرووح ااكل خياار وشوي اشرب كاس حلييب


...
الصورة الرمزية دلوووعه
دلوووعه
وردة محترفة
قديم 05-04-2009, 12:06 AM
#100
المساا اكلت نصف خياره وشربت كوب حلييب

واستحممت ..وهلأ برووح اشرب حليب واكل خياار

يعني اليووم كلووو اكت خياره وحده متوسطه وكوبين حلييب


وبكره يووم الفااكهه اخترت التفاااح

... وان شاااااااااااء الله بكره ما اخبص

تصبحو على خ ــــــــــــير ..
الصورة الرمزية دلوووعه
دلوووعه
وردة محترفة
قديم 05-06-2009, 10:07 PM
#101
مسااء الخ ـــــــــير بنااات

والله يووم الاثنين اللي كنت ناويه فيه على التفاح رحت الدراسه كانت عندي حصة رياضه ... جريت شوي وماقدرت حسييت رجلي بترتجفف سقطت عالارض وجااو البنات والاستااد وعطوني عصير وكووكيز وبسكويت بالشكلااته ومااي وكاان عندي فرض هديك الحصه

الله يستتتتتر بس

ورحت البيت واكلت تاني بسكوييييييت وشاي


بس تصدقوون اني من يوومها ورغبتي للاكل نقصصصصت كثثثثثثثثير

ما صرت اجووع مثل قبل حتى للحلويات اللي هي نقطة ضعفي ..

انا منيييحه هلا وبكره ببتدي النظاام من جدييد مو الكييمياائي طبعااا

ومارح اتعشى اليووم ..
الصورة الرمزية دلوووعه
دلوووعه
وردة محترفة
قديم 05-08-2009, 03:06 PM
#102
السلااام عليييكم


اليووم الصبح اكلت بيض مسلووق واخدت علكه

ومافيني جووع خااالص

بتغدى بشوربة خضار ودجاااج ويمكن سلطه
اضافة رد

العلامات المرجعية

ابغي تشجييعكم ... ميين تشااركني ...


« النتائج اليوميه لمسابقة العودة للسنة لشهريوليو- رجب حبوب تخيسيس وقت الرضاعه ؟؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ميين جربت؟؟؟؟ دموع فرح أسئلة و استفسارات الرجيم 2 08-10-2012 01:33 AM
الزواج من مدخن صفاء العمر فضفضة 23 07-08-2012 11:36 PM
تعبت ابغى مشوره ابغى اراده عابرة أرشيف رجيم 3 02-22-2010 02:42 AM
ساعدوني ابغى انحف كيف ابغى اشترك معكم باحدى الفرق شجعوني والله لدعيلكم بظهر الغيب بس ابغى مساعده الله يرحم والديكم سمو الاميره بشوره مسجات الجوال 3 02-12-2010 03:14 AM
مذكرات لجين لجين السعودية مسجات الجوال 7 11-13-2009 04:33 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:23 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل