ابغي تشجييعكم ... ميين تشااركني ...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : ام الجووود

هاااااااااااااااي دلوعة انا ابي اشارك معك
وزني 80 كيلو
طولي 152سم
ويارب انحف قبل العطلعة انا لي 3 ايام ماشية على رجيم التمر والحليب بس وامشي على الدرج 20مرة وراح اكتب انشاء اللة يومياتي معك

كتبت : ام الجووود

دلوعة لا تخبصي مرة ثانية والتزمي

كتبت : دلوووعه

ام الجوود

مرحباا قلبي منوره بتواجدك معي

وان شاء الله بلتزم وما اخبص مررره تانيهـ

الله ينحفنا بصحه وعاافيهـ يارب...

كتبت : ام الجووود

هاااااااااااااااي دلوعة
اليوم صحيت متأخرة فطوري هو غداي 5تمرات وشوي قشطة وقهوة عربية

كتبت : دلوووعه

بالهناا والشفاا انا امس تعشيت تفااح...

كتبت : دلوووعه

واليووم اخدت زبادي وحليب خالى من الدسم

خاارجه هلأ

في حفظ الرحمآن...

الصفحات 1 2 3 4 5 6 7 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك