الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بدء التسجيل فى الحزء الثانى من المباراة الرياضية بشكلها الجديد

موضوع مغلق
الصورة الرمزية نور الإيمان
نور الإيمان
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-24-2009, 09:35 PM
#49
هاى بنوتات

المسابقة جميلة جداااااا

وانا حابة اشترك معاكم

الفريق الوردى

الاسم : الامورة نور

الوزن :87

الطول :164

أهلا ياقمر
تنورينا

لكن فين باقى القياسات

منتظراكى
الصورة الرمزية نور الإيمان
نور الإيمان
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-24-2009, 09:38 PM
#50

راح انظم للفريق الوردي و هذي هي القياسات
الطول 146 سم
دوران الصدر 87سم
دوران الفخذ 62 سم
دوران الوسط 82 سم
الهانش 106 سم
دوران البطن 109 سم
دوران الكتف 33 سم
انتضر الرد ..
وشكرا
مساء الخير ..

حبيت اتعرف على البرنامج الرياضي مشان ادرب حالي عليه ..
فالحقيقة انا مبتدئة و خايفة يحصلي شد عضلي ولا ديسك اثناء المسابقة

معلش تعبتك معاي بس كل بأجره عند رب العالمين

تمام يا حبيبتى

لاتقلقى البرنامج الرياضى معد على اساس ان الكل مبتدء

يعنى سنراعى هذة النقطة

وان شاء الله البرنامج سيكون موجود قبل بداية المباراة
الصورة الرمزية نور الإيمان
نور الإيمان
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-24-2009, 09:40 PM
#51
1- الاسم:المشتاقه الى الجنه

2- الوزن

3- الطول:162

4- محيط دوران الصدر بالسنتيمتر

5- محيط دوران الذراعين بالسنتيمتر

6- محيط دوران الوسط بالسنتيمتر

7- محيط دوران البطن بالسنتيمتر

8- محيط دوران الهانش بالسنتيمتر

9- محيط دوران الفخذين بالسنتيمتر



راح اكتب بيناتي قبل اخر موعد للتسجيل

والفريق راح اختار الوردي
أهلا ياقمر

لكن يفضل ان تكتبى قياساتك الان قبل ان يكتمل العدد

لانه لا يتم التسجيل الا بكتابة القياسات كاملة

منتظراكى ياغالية
الصورة الرمزية نور الإيمان
نور الإيمان
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-24-2009, 09:42 PM
#52
أسماء لاعبات كل فرقة حتى الان هم :



الفرقة الحمراء
1- ليلى الساهر
2- جود الامل
3- ..............

4- ..............
5- ..............



الفرقة الزرقاء
1- randoda

2- oollaa
3- ............
4- ............
5- ............




الفرقة الخضراء
1- القمرالوردى

2-............

3-............
4-............
5-............


الفرقة الوردى

1-وردة الياسمين
2- جويرية33
3-ساد
4-أحلى هبة
5-...........
الصورة الرمزية <سميراميس>
<سميراميس>
وردة مبدعة
قديم 03-24-2009, 11:04 PM
#53
- الاسم : الرنا

2- الوزن :119

3- الطول :148

4- محيط دوران الصدر بالسنتيمتر :140

5- محيط دوران الذراعين بالسنتيمتر : 44

6- محيط دوران الوسط بالسنتيمتر :122

7- محيط دوران البطن بالسنتيمتر:137

8- محيط دوران الهانش بالسنتيمتر:142

9- محيط دوران الفخذين بالسنتيمتر:82
الصورة الرمزية نور الإيمان
نور الإيمان
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 03-25-2009, 12:46 AM
#54
أهلا يارنا


نورتى ياغالية

اختارى فريق ياقمر لكى تنضمى اليه

العلامات المرجعية

بدء التسجيل فى الحزء الثانى من المباراة الرياضية بشكلها الجديد


« رجيم صحي يقضي على الكرش و يذيب الدهون مخاطر أدوية التخسيس »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
* الولاعات بشكلها الجديد والغريب * !!! دوللى مسجات الجوال 33 02-04-2013 12:08 AM
فتح باب التسجيل للجزء الثالث من المباراة الرياضية ( بسرعة العدد محدود) نور الإيمان أرشيف رجيم 117 09-23-2009 01:38 PM
بدء التسجيل فى مسابقة احلى بنات ( الجزء الثانى ) noga sief أرشيف رجيم 31 06-12-2009 07:48 PM
برنامج ويوميات المباراة الرياضية ( الجزء الثانى ) نور الإيمان أرشيف رجيم 498 05-01-2009 12:26 AM
فتح باب التسجيل لحفظ الجزء الثانى من القرآن الكريم مسلمة القرآن الكريم وعلومه 52 06-30-2008 05:04 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:50 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل