مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

بدء التسجيل فى الحزء الثانى من المباراة الرياضية بشكلها الجديد

[frame="11 98"]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بسم الله الرحمن الرحيم


أخواتى الحبيبات


حياكن الله


تم فتح التسجيل للأشتراك فى

الجزء الثانى من المباراة الرياضية


وعلى من ترغب فى الاشتراك

ملئ استمارة البيانات على الشكل التالى


1- الاسم

2- الوزن

3- الطول

4- محيط دوران الصدر بالسنتيمتر

5- محيط دوران الذراعين بالسنتيمتر

6- محيط دوران الوسط بالسنتيمتر

7- محيط دوران البطن بالسنتيمتر

8- محيط دوران الهانش بالسنتيمتر

9- محيط دوران الفخذين بالسنتيمتر



علما بأن
نظام المباراة كالتالى

هى عبارة عن برنامج رياضى متكامل
لجميع أجزاء الجسم

ومنقسمة الى 4 فرق

كل فرقة مكونة من 5 لاعبات

يعنى إجمالى عدد المشتركات 20

وستقوم كل المشتركات بعمل البرنامج الرياضى للمباراة

وكل أسبوع سيتم استبعاد أقل لاعبة ملتزمة من كل فرقة

وفى أخر المباراة سيكون مجموع المشتركات 4 وسيتم أختيار الفائزة منهم على حسب الفرق فى القياسات

والفرق هى كالتالى :

الفرقة الحمراء

الفرقة الزرقاء

الفرقة الخضراء

الفرقة الوردى

وكل مشتركة تختار لها فرقة واحدة للأنضمام إليها





وستبدء يوم الاربعاء 1-4-2009

ولمدة شهر




مع امنياتى بالتوفيق للجميع
[/frame]



أسماء لاعبات كل فرقة حتى الان هم :



الفرقة الحمراء
1- ليلى الساهر
2- جود الامل
3- طموح
4- حره بكف أصغار
5- soso_awal





[glint]
الفرقة الزرقاء
1- randoda
2-oollaa
3-sound_of_silence
4- بنتوتة
5- الرنا
[/glint]




الفرقة الخضراء
1- القمر الوردى
2-الفجر الجديد
3-............
4-............
5-............



[glint]
الفرقة الوردى
1-وردة الياسمين
2- جويرية33
3-ساد
4-أحلى هبة
5-primrose
[/glint]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


1- الاسم: soso_awal

2- الوزن: 76

3- الطول: 160


4- محيط دوران الصدر بالسنتيمتر114

5- محيط دوران الذراعين بالسنتيمتر43
43
6- محيط دوران الوسط بالسنتيمتر86

7- محيط دوران البطن بالسنتيمتر92

8- محيط دوران الهانش بالسنتيمتر108

9- محيط دوران الفخذين بالسن101


الأحمر
[frame="1 98"]
1- الاسم جود الامل

2- الوزن 92.2

3- الطول 170

4- محيط دوران الصدر بالسنتيمتر 99

5- محيط دوران الذراعين بالسنتيمتر 34

6- محيط دوران الوسط بالسنتيمتر 92

7- محيط دوران البطن بالسنتيمتر 103

8- محيط دوران الهانش بالسنتيمتر 120

9- محيط دوران الفخذين بالسنتيمتر 62


الاحمر
[/frame]
سلام الله عليكم
عامله ايه يا نور وحشاني من اخر مسابقة بقالي شهرين
مبروك علي المسابقة الجديده او يعني الجزء الثاني علي الاصح
ان شاء الله تكون احسن من الجزء الاول
لكن انا عايزه اقولك اقتراح لو تقبلي مني
انا بقول اننا جربنا مسألة الفريق دي قبل كده وفشلت للاسف
فايه رأيك لو خليتيها فردية مش فريق علشان لما بتبقي فريق كل متسابقة مش بتبقي مسئوله عن نفسها بس لا كمان عن غيرها وتقصير اي واحده منهم بينعكس نتيجته علي باقي الفريق فممكن وده حصل ان المتسابقة تكون شغاله كويس قوي لكن غيرها مقصر والنتيجه في الاخر تكون وحشه بالرغم انها عملت اللي عليها وده بيصيب المتسابقة المجتهدة بالاحباط وبتبقي بتكمل المسابقة للالتزام فقط دون الاستمتاع بالمسابقة
اما بالنسبه للمدة فشهر كويس قوي فعلا مدة كويسه ومعقوله ولا تصيب المتسابقات بالملل
واخيرا ارجو واتمني ان تنجح هذه المسابقة وتكون احسن من اللي فاتت
ومجهود مبارك ان شاء الله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


1- الاسم: Soso_awal

2- الوزن: 77 بس يمكن يتغير

3- الطول: 160


4- محيط دوران الصدر بالسنتيمتر

5- محيط دوران الذراعين بالسنتيمتر

6- محيط دوران الوسط بالسنتيمتر

7- محيط دوران البطن بالسنتيمتر

8- محيط دوران الهانش بالسنتيمتر

9- محيط دوران الفخذين بالسن

هكميل البينات أنشاء الله قبل تبدا المسابقه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جود الامل:
[frame="1 98"]
1- الاسم جود الامل

2- الوزن 92.2

3- الطول 170

4- محيط دوران الصدر بالسنتيمتر

5- محيط دوران الذراعين بالسنتيمتر

6- محيط دوران الوسط بالسنتيمتر

7- محيط دوران البطن بالسنتيمتر

8- محيط دوران الهانش بالسنتيمتر

9- محيط دوران الفخذين بالسنتيمتر


[/frame]


أهلا بكم ياقمرات

منتظرة باقى القياسات

وأخر موعد للتسجيل 30-3-2009

وبالتوفيق
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
1- الاسم : وردة الياسمين

2- الوزن : 67

3- الطول : 153

4- محيط دوران الصدر بالسنتيمتر : 98

5- محيط دوران الذراعين بالسنتيمتر : 36

6- محيط دوران الوسط بالسنتيمتر : 80

7- محيط دوران البطن بالسنتيمتر : 96

8- محيط دوران الهانش بالسنتيمتر :108

9- محيط دوران الفخذين بالسنتيمتر : 91

10- الفريق ان شاء الله : الوردي
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
المباراة , الثاني , التسجيل , الجديد , الجزء , الرياضية , ثيم , بشكلها , في