تحدى على نزول 10 كيلو فى 40 يوم ( بالتخفيف)
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
سعاد الراشد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نور الإيمان:
برافو عليكى
يومك جميل قوى
لكن ده مش تخفيف ده حرمان
هههههههه
برافو عليكى
يومك جميل قوى
لكن ده مش تخفيف ده حرمان
ههههههههههههههههههههههه مش حرمان يا غالية بس بدرب نفسي على الصبر ومش حامة نفسي من شي بس بجد مالقيت نفسي مشتهية شي نفسي اصبح 70 كيلو
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نور الإيمان:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح الخير يابنات
اخباركم ايه اليوم ؟
انا اليوم صايمة و لله الحمد
و فطرت فول مع خبز و بعدها اكلت قطعة شكلاتة صغيرة مع شرب الماء
عقبال الباقي 
