تحدى على نزول 10 كيلو فى 40 يوم ( بالتخفيف)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : سعاد الراشد

سوسو حبيبتي احنا نقول ياااااااااارب و هو ان شاء الله بيساعدنا يا غالية

كتبت : سعاد الراشد

اليوم صايمة و فطرت على لتر ماء و قطعة خبز و فول

كتبت : عربيه مسلمه

السلاام عليكم
انا كماان هبدأ معاكى يا نووووووور
انا لسه بادئه حالاا بريجيم جبته من هنا فى المنتدى اسمه ريجيم ينقص 15 كيلو فى الشهر
ياااااا رب قدرناا
شكراا ليكى يا حبيبتى على الموضوع الجميييل

كتبت : عربيه مسلمه

و ده الرابط بتاعه
http://www.rjeem.com/forum/t23088.html

و انا دلؤتى هشرب لبن مع 5 تمرات
و ان شاء الله هاجى اكتب اليوميات

كتبت : نور الإيمان

السلام عليكم ازيكم يابنات

معلش اتأخرت عليكم

لكن اعذزونى يوم السبت والاحد

بكون مشغولة جدا

اجازة بنتى وزوجى

وانتم عارفين الباقى طبعا .....................

طبعا انا لخبط جدا

لكم هانتظم تانى وربنا يوفق

كتبت : نور الإيمان