مجتمع رجيمأنظمة و برامج الرجيم

بنات رجيم سهل ونتايج مهولة والله

حنان الروح 10:28 AM 12-23-2009
الف مبروك ياقلبي وعقبال ماتوصلي للوزن الي تبغيه
بس حبيبتي نصيحه مني ان شاء الله اذا وصلتلي للوزن الي تبغيه وراضيه عنو اعملي رجيم التثبيت علشان باذن الله يثبتلك وزنك
بصراحه انا عملت دايت قبل ونزلت بس ماعملت تثبيت واحس دحين اني رجعت زي اول واكثر كمان
يالله ان شاء الله اعمل مرة ثانيه
والله يوفقك اختي
ندى الأيام* 10:46 PM 12-23-2009
[align=justify]
مبروك حبيبتي والله يقويك ومن تجربتي المتواضعه اود ان اقول لك امور
ابتعدي عن الميزان لفتره وحاولي مع الوقت تزيدين الرياضه وكمية الماء
مع الوقت تصلين لمرحلة ثبات بسيط للوزن لاتترددي ولا تهملي لأن وقتها يكون كمية الدهون قد قلت ووصلتي لمرحله صعبه تحتاج منك مجهود اكبر استمري
ومن الأفضل لوتجعلين ميزانك مرأتك ومقاسات ملابسك لأنك لو نزلتي وانتي مترهله مارح تعجبك النتيجه
انا نزلت 30 كيلو بتعب وجهد خيالي ولكن نتيجه مذهله والآن بدا النزول يصعب شوي ولكنني بحول الله سوف اواصل واتخلص من ال20 المتبقيه يااااارب يعينك حبيبتي وكل الصبايا
[/align]
كنز ابحر 03:56 AM 12-24-2009
:[مووووووووووووووووووووووووووفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية
سارة2009 11:25 PM 01-01-2010
ميروك عليكى النزول
وعقبال باقى الكيلوات
ملكة الاحساء 11:54 PM 01-01-2010
خلاص انا باديه معك من بكره ان شاء الله
مؤمنة بقدر الله 12:05 AM 01-02-2010
[motr]
مبروك عليكى الوزن الى انتى نزلتيه وعقبال ماتوصلى للوزن المطلوب
[/motr]
الأولى ... 14  15  16  17  18 19  20  21  22  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مهولة , بنات , رجيم , سهل , والله , ونتايج