رجييييييم التمر يابنات هل هو خطيرافيدوني رعاكم الله؟

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : هاجر 2009

بسم الله الرحمن الرحيم
حبيت اسئلكم اخواتي عن رجيم التمر هل هو مفيد سمعت انه خطيير ساعدوني

كتبت : راجية الفردوس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا . علم لي للامانه
الاخوات يفيدوك ان شاء الله

كتبت : ريتان

هلا اختي

انا اتبعت رجيم التمر واللبن مع دكتورة وماكان له ضرر ابدا

وافادني والله

وبالتوفيق لك

كتبت : ام اسماء وشموخ

حلووووووووووووووووووووو الرجيم وانشاء الله يضعفك ويضعفني
بس اللي ابي اقوله كلي اول ماتقومين
3حبات تمر وكوب حليب بالنسكافه
وبعدين كملي الباقي ياوجبت الغدا اوالعشا يعني 18 حبت تم وكوبين لبن وهذه الحكايه
وكذا تشبعين