سلطة القرنبيط

مجتمع رجيم / سلطات و شوربات و مقبلات
randoda
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دورت كتير على طريقه غير القلى لاكل القرنبيط لانو مفيد جدا و مهم فى الرجيم

ولاقيت الطريقه دى يا رب تعجبكم

سلطة القرنبيط


المقادير:
حوالي 1/2 قرنبيطة مجهزة ومسلوقة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة خل
عصير ليمون
ملح وفلفل ابيض
1/2 ملعقة صغيرة كمون
3 ملعقة كبيرة كسبرة خضرة مفريه




الطريقة:

- نحضر طبق عميق ونخلط كل المكونات مع بعضها ثم نضع عليهم القرنبيط المسلوق ونقلب جيداًً ويجمل باوراق الكسبرة الخضرة وشرائح اليمون.


و بالهنا والشفاالقرنبيط wub.gif


ما تنسوش الدعاء والردودالقرنبيط rr.gif باحبكم كلكمالقرنبيط kiss.gifالقرنبيط kiss.gif




القرنبيط c7f2cf41aa.gif
Dr.Rose
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

شكلها لذيذ
يسلموووو
ام يوسف و يحيي
تسلم ايدك يا جميل
randoda
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة roselady:
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

شكلها لذيذ
يسلموووو
تسلمى اختىroselady

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام يوسف و يحيي:
تسلم ايدك يا جميل

بالهنا والشفاءام يوسف و يحيي
عين التسنيم
[marq]
تسلمى يا قمر
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
[/marq]
randoda
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلميلى اختى عين التسنيم و شرفتينى بالمرور
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

مفعوله اكيد

السابق

سلطات الريجيم... :)

كلمات ذات علاقة
القرنبيط , سلطة