مجتمع رجيمالاطباق المتنوعة

((لمسابقة طازه مشاوي))سمك مشوي


السلام عليكم

اليكم اليوم سمك مشوي لمسابقة طازه مشاوي ...

اليكم الصور بالطريقة :








عدد السعرات الحرارية :

حبة طماط: س 26
حبة بصل :27س
حبة فلفل رومي :12س
سمك صافي 2: 136 س

البهارات : فلفل احمر 6س
فلفل اسود:8س

مجموع السعرات الحرارية : 215سعرة حرارية تقريبا ...
تسلم يدك وشـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
[marq] شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . [/marq]
[type=559356]موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية [/type].
[align=center]
حاضرين وسعدت مبمتابعتكم جميعا
يخليكم ربي ...


[/align]
1 2 
كلمات ذات علاقة
لمسابقة , مشاويسمك , مشوي , طازه