اكلة سهلة للكسلانين
مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت :
سحر هنو
-
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبخه سريعه وخفيفه للي كسلان
وماعندهم حق المطاعم
هههههههههه
اليكم
المقادير
-----
اى كمية من التوست الطري حسب مقاس
الصينيةا المستخدمة
تقريبا رغيف كامل من التوست
4\1 كيلولانشون أو لحمة مفرومة (عصاج )
أو بسطرمة
4\1 كيلوجبنة أى نوع مثل الشيدر أو
البارميزان أو موزاريللا مدخنة أو العادية
1 كوب حليب
4 بيضاتملاعق جبنة مبشورة للوجه
ملح وفلفل
سمن لدهن الصينية
الطريقة
----------
تدهن الصينية بالسمن
يقطع التوست الى مثلثات ويسقى بالحليب ثم
يصف بالصينية
ثم يوضع الحشو
وهذه الأصابع التي بالصورة هي جبنة وليس
بطاطس
ثم نضع فوق الحشو قطع توست مرة أخرى
بعد بلها بالحليب أيضا
ثم نخفق البيض بالشوكة مع ما تبقي من
الحليب أو نضع له كوب حليب تقريبا وقليل
من الملح والفلفل ويسكب فوق التوست
بالصينية ونضع الجبنة المبشورة على الوجه
- يترك 10 دقائق قبل دخول الفرن وهذه
النتيجة ساعة إلا ربع تقريبا في الفرن أو الى
أن يحمر الوجه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبخه سريعه وخفيفه للي كسلان
وماعندهم حق المطاعم
هههههههههه
اليكم
المقادير
-----
اى كمية من التوست الطري حسب مقاس
الصينيةا المستخدمة
تقريبا رغيف كامل من التوست
4\1 كيلولانشون أو لحمة مفرومة (عصاج )
أو بسطرمة
4\1 كيلوجبنة أى نوع مثل الشيدر أو
البارميزان أو موزاريللا مدخنة أو العادية
1 كوب حليب
4 بيضاتملاعق جبنة مبشورة للوجه
ملح وفلفل
سمن لدهن الصينية
الطريقة
----------
تدهن الصينية بالسمن
يقطع التوست الى مثلثات ويسقى بالحليب ثم
يصف بالصينية
ثم يوضع الحشو
وهذه الأصابع التي بالصورة هي جبنة وليس
بطاطس
ثم نضع فوق الحشو قطع توست مرة أخرى
بعد بلها بالحليب أيضا
ثم نخفق البيض بالشوكة مع ما تبقي من
الحليب أو نضع له كوب حليب تقريبا وقليل
من الملح والفلفل ويسكب فوق التوست
بالصينية ونضع الجبنة المبشورة على الوجه
- يترك 10 دقائق قبل دخول الفرن وهذه
النتيجة ساعة إلا ربع تقريبا في الفرن أو الى
أن يحمر الوجه
وش رايكم سهله صح وخفيفه >>
ول كل هذا وسريعه وخفيفه بعد يانصابه
يالله عاد صلحوها ونادوني اذوقها خخخخخخخ
>> بعد تبي تذوقها
لكم مني أجمل تهيه
ههههه قصدي تحيه
