الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بدي مجموعة من البنات الجادات لتحدي خسارة الصخور الدهنية

سلمى اصيلا
وردة محترفة
قديم 03-27-2009, 03:21 PM
#7
انا وزنت اليوم ولقيت وزني 66.800
يعني نقصت 1 كيلو و 200 غرام
الحمد لله
سلمى اصيلا
وردة محترفة
قديم 03-28-2009, 06:05 PM
#8
اليوم غيرت نظامي لانه هلكني
الفطار عصير اناناس و2 بيض وجبنة وتوست

الغداء بيتزا بس قطعتين وسلطة خضار وموزة وشربت كوكا دايت
العشاء ناوية اكل بس تفاحة ان شاء الله
الرياضة حلعب اكثر من ساعة
ادعو لي انحف بصحة
مشتاقة الى اللة
وردة جديدة
قديم 03-28-2009, 10:36 PM
#9
ربنا معاكووووووو ويارب توصلو للى نفسكو فية
اضافة رد

العلامات المرجعية

بدي مجموعة من البنات الجادات لتحدي خسارة الصخور الدهنية


« الفائزات الأسبوعيه لمسابقه الخاسرة الكبرى لشهر مارس لفريق الزمرد والياقوت مهم جدا اتمنى ان حد يساعدني »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الترغيب في السحور بركة السحور وفضل المتسحرين || (أفنان) l| رمضان 6 06-20-2014 01:53 AM
خرز الصخور-طحالب ايسلندا-معلومات عن خرز الصخور Hayat Rjeem منتدى البيئة والعلوم الزراعية 0 04-14-2013 05:54 PM
مجموعة العناية بالبشرة الدهنية جنة ليبيا المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 0 03-27-2012 06:40 PM
اكبر مجموعة قصص وحواديت للاطفال من تجميعي الخاص * متجدد يوم بعد يوم* هنـادي الأمومة و الطفولة 20 02-17-2011 11:03 PM
مجموعة حلويات جزائرية بالصور.....(متجدد) شمعة ضياء أرشيف رجيم 29 07-18-2009 12:35 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:25 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل