هل تعلميـــن!!
مجتمع رجيم / الحياة الأسرية
كتبت :
دهن عود
-
هل تعلمين أن العلاج بالصدمة عن طريق استخدام مغطس ماء باردللوجه يوميا , يساعد في اكتساب الوجه إشراقة وبريقا ونضارة طبيعية . وأوضح هؤلاء أن تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه لصدمة الماء البارد , يزيد تدفق الدم إلى هذه المنطقة , فينشط الجهاز العصبي لإرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية تسمح لها بالاتساع من خلال آلية فسيولوجية تعرف باسم منع**** الاتساع , التي يمكن استخدامها لأعراض أخرى كالتخلص من التوتر العضلي . وأشار خبراء عالم الجمال , إلى أن استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه , يتم بعدة خطوات , تشمل وضع حوالي عشرة كعابات ثلج في وعاء والسماح لها بالذوبان , ثم وضع غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه , وتغطيس الرأس في وعاء الماء البارد مع كتم النفس لمدة 20 ثانية . وتكرر هذه العملية قبل أن يتم إخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات , واستخدام منشفة ناعمة لإزالة الكريم أو الزيت الذي يغطي الوجه , ثم يتم بعد ذلك وضع مرطب على شكل كريم خفيف على منطقة الوجه , مع إضافة قليل من النعناع للماء البارد قبل تغطيس الوجه إذا كانت البشرة دهنية.
عجائب الفازلين جديدX جديد
لإزالة العلك من الشعر
ضعي الفازلين على الشعر
وملسي عليه حتى تنزلق العلكة
لتشحيم عجلات حذاء التزلج
ضعي طبقة من الفازلين على اسطوانات
العجلات حتى تنزلق بسرعة
لإزالة خاتم عالق بأصابع
غطي الإصبع بالفازلين وحاول سحب الخاتم
لترطيب وجهك
اغسلي وجهك وبينما هو مبلول ادهنيه بكمية صغيرة
من الفازلين واصلي دهن وجهك حتى يتشربه
ولا يبدو وجهك دهنيا ( تستعمل المنتجات العلاجية هذا العلاج السري )
لتجنب صدأ الآلات المستعملة في خارج المنزل
ضعي عليها طبقة غنية من الفازلين
لتجنب وصول الطلاء إلى النوافذ والأرضيات
وغيرها
قبل طلائك لغرفة ما قم بتغميس فرشاة في فازلين
ومن ثم مررها على حواف الزجاج ومفاصل الأبواب
مقابض الأبواب والمزلاج وضع طبقة خفيفة من الفازلين
على الأرض الملاصقة للحائط (طبعا ليس على السجادة)
لإزالة الماكياج
يزيل الفازلين المسكارا , الكحل , قلم الشّفاه , أحمر الشّفاه و المساحيق
حتى يسهل فتح غطاء طلاء الأظافر
ضعي طبقة رقيقة من الفازلين على حافة الزجاجة
كي تنزلق ستارة الحمام بسهولة
تستعمل طبقة رقيقة من الفازلين على عمود الستارة
معالجة الشفاه المتشققة
ضعي قليل من الفازلين على شفتك قبل الخروج من البيت وقبل النوم
إزالة احمر الشفاه من فوط الطعام ضعي الفازلين عليها قبل الغسل
لمنـــع حوامل الثلاجة من الالتصاق
غطي حواف الحوامل بالفازلين حتى تنزلق الثلاجة بسهولة
لمنـــع دخول الشامبو في عيني طفلك
وذلك بوضع خط من الفازلين فوق حواجب طفلك فينحدر
الماء من الجانبين
لتلميع الأحذية الجلدية
افركي الحذاء بالفازلين وتخلصي من الزائد
منه بفوطة
**جديد** هل تعلمين ان لكل داء عصير مفيد له:
عصير الأناناس: يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر للبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وعصير الأناناس له قدرة كبيرة على تذويب الشحوم لذلك فهو مفيد جدا للمصابين بفرط السمنة.
عصير المشمش: ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزل كذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم كما انه مفيد جدا للأطفال بالإضافة إلى فوائدة في مكافحة الإسهال .
عصير الخوخ: غني جدا بفيتامين سين ومفيدا للمراهقين وينصح به دوما للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة .
عصير الكرز: غني جداً بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم كما إن شربه لمدة تزيد على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم .
عصير البرتقال: ينصح به الأطفال والمراهقون في طور النمو كما ينصح به في فترة النقاهة بعد الإصابة بالحمى أو الأنفلونزا .
عصير التفاح: مصدر للطاقة مدر للبول ملين ضد انقباض المعدة لغنائه بالألياف كما انه عصير محبب يعالج الكثير من الأمراض .
عصير الليمون: مفيد جدا للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في فصل الشتاء .
عصير التوت: يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما ينصح به المصابون بالنقرس آلام المفاصل الروماتيزم للتخفيف من أوجاعها .
عصير الفراولة: مرطب وملين إذ اخذ ممزوجا بالماء وقابض إذا اخذ بمفردة كما يوصف بشكل عام غرغرة ضد التهابات الحلق والبلعوم .
عصير العنب: من أفضل عصائر الفواكه لأنه طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من التهابات الجهاز الهضمي وهو ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض أنواع الحميات
هل تعلمين ان البرودة الشديدة للاطراف وتجمدها ضرر يسببه البرد القارص معطلاً الدورة الدموية، وهى في العادة تؤثر في الأطراف كأصابع القدم، وأصابع اليد والأنف.
لا تفرك الجزء المتأثر، ولا تدفئه بوضعه في ماء حار. دفئ اليد المصابة بالقضمة وذلك بوضعها تحت الإبط ، أو أدخل في كيس النوم. أرخ الثياب المشدودة، واشرب شراباً ساخناً،
هل تعلمين أن علاج ت****ر الأظافر يكون بدهنها والمنطقة المحيطة بها بعصير الليمون الحامض صباحاً ومساءً لمدة أسبوع على أن لا تغسل الأيدي بعد دهنها وتكرر الوصفة حتى يتم الشفاء.