برنامج جورج كروز (8 دقائق في الصباح من اجل بطن رشيق )

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اتمنى يعجبكم الموضوع وتستفيدون منه الموضوع منقول لعيونكم التمرينات عبارة عن 4 تمرينات و...

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
وتين11
اخر تحديث

برنامج جورج كروز (8 دقائق في الصباح من اجل بطن رشيق )

الف الف الف الف الف الف شكر روح من زمان ابحث عنها بالنت ماتعرفي قد فرحتي فيها الف شكر لكن فقط لدي سؤالان بالنسبة للمستويات هل اعملهم كاسابيع والا ايام ؟ يعني المستوى الاول اسبوع المستوى الثاني اسبوع المستوى الثالث اسبوع ؟ كذا صح والالا؟
الثاني انا ماعندي الكوره الكبيره هذي ايش استخدم بدل عنها ؟
روح حلوه
اخر تحديث
اهلين وتين ياقلبي... العفو ياقمر
المستويات انا كاتبه في البدايه كل مستوى 3 اسابيع اقل شي
وبالنسبه للكره والله ما اعرف شي يعوض عنها حاولي توفرينها عشان تستفيدين من التمرينات بالشكل المطلوب
وبالتوفيق
شمووخ الذاات
اخر تحديث
مشكوووووووووووووووووووووووووره الله يعطيج العافية
randoda
اخر تحديث
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تمارين جديدة ما شوفتهاش فى اى مكان تسلم ايدك حبيبتى

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
~helwa~
اخر تحديث
style="filter:glow(Color=3333cc,Strength=5); width:100%;padding:0;margin:-0">شكرا ليكى ياروح مجهود واضح
miss dreams
اخر تحديث
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

التالي

القدا علي السمنة باسهل الطرق منقول

السابق

**نادي الخاص بمجموعة ريلينا**

كلمات ذات علاقة
الصباح , اجل , برنامج , بطن , جورج , حقائق , رشيق , كروز