سؤال محيرنى ............ارجوكم ردوا عليااااااااااااااااااااااا

مجتمع رجيم / الآراء والشكاوى والاقتراحات
كتبت : lovely girl2009
-
ياجماعة لو سمحتكم
انا دخلت ع النت
ولقيت طريقة عمل كابتشنو جديد
لانى بموت فية
هو1/3كوب نسكافية
2/3كوب سكر
2/3كوب كريمة
1/3كوب لبن بودرة (نيدو)
ونخلطهم على بعض
ياترى دة ينفع للرجيم ولا يطخنى
ياريت حد يرد عليا بسرعة ارجوكم
تحياتى للجميع
كتبت : راجية الفردوس
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتي يفضل لانك رغبتي فيها اعملها لمره واحده لك وانسيها
لانها دسمه كثير / لكن اذا مابتعليمها عزيمتك بتضعف
فالرغبتك اعمليها وبحذر قليلي من السكر وبقية المقادير ابدليها بقليلة الدسم ان امكن
بالتوفيق