يابنات الي عندها خبره تفيدني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : غربة مشاعر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يابنات انا كنت مسويه رجيم من 8شهور كان وزني ينزل في البدايه 1او2 كيلو في الاسبوع واستمر على الحال مدت 4شهور والحين صار له]4 شهور موقف يرتفع كيلو ويرجع والوزن ثابت ويش اسوي عشان وزني يرجع ينزل
وشكراً::

كتبت : متجر إكليل الورد

تفضلي

http://www.rjeem.com/forum/50665-post4.html

http://www.rjeem.com/forum/t35860.html

http://www.rjeem.com/forum/t6189.html

كتبت : متجر إكليل الورد

http://www.rjeem.com/forum/t4701.html

http://www.rjeem.com/forum/t29230.html

http://www.rjeem.com/forum/t3384.html

http://www.rjeem.com/forum/t27904.html

http://www.rjeem.com/forum/t23089.html

http://www.rjeem.com/forum/t13592.html

http://www.rjeem.com/forum/t18396.html

حطيت لك اغلب الروابط عشان تستفيدي منها

وربي يوفقك

كتبت : يدق قلبي بوجودك

مثلماا خبرتك الخات بريق الانوثه اكسري الرجيم بيومين واكلي الي نفسك فيه واعملي ريااضه جاامده اووي وبكدا تنزلي بعون الله او غيري نظاامك الغذائي لان الجسم يتعود عليه اووكي

كتبت : غربة مشاعر

شكراً جزيلاً لكل من رد عليً وفادني والله لايحرمنا منكم