مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

وداعا للسمنه ...للريجيمات.. و اهلا بالرشاقه مع i can make you thin

[align=center]
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك فعلا موضوع اكثر من رائع
جزاك الله خيرا
لاشراكنا في الفائدة
على فكرة انا تقريبا نفس وزنك وهدف نفس هدفك
ربنا يحقق لنا كلنا هدفنا بصحة وسلام
مشكوووووووووووووووووووورة
[/align]
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم عاصم:
[align=center]
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك فعلا موضوع اكثر من رائع
جزاك الله خيرا
لاشراكنا في الفائدة
على فكرة انا تقريبا نفس وزنك وهدف نفس هدفك
ربنا يحقق لنا كلنا هدفنا بصحة وسلام
مشكوووووووووووووووووووورة
[/align]

اهليييييييييين
منورة موضوعي
ان شاء الله كلنا نوصل لمبتغانا يا رب


[motr]اسئله متكرره
[/motr]




هذه مجموعه من الاسئله المتكرره التي صدرت من اشخاص طبقوا هذا النظام ...


س1:بيدوا هذا النظام سهل جدا ..هل هو فعلا فعال؟


ج1:
yes!


س2: ماذا لو كان لدي زياده في كبيره في الوزن ..هل من الممكن ان ابدأ باستخدام هذا النظام مباشره؟ ام ان علي ان اقوم بعمل حميه غذائيه اولا ؟؟
ج2:


دعني اكون واضحا جدا معك ... ان سبب سمنتك ..وسبب بقائك سمينا الى اليوم هي الحميات الغذائيه - الريجيم- في المقام الاول
واكرر واقول للمره الثانيه ..." اي شيء يحدد لك ماذا تأكل ...اين تأكل ..متى تأكل..وكم تأكل ..يعلمك ان تتجاهل صوت جسدك الطبيعي..وبما ان وزنك زائدا فاءن جسمك يقول لك انه لا يحب ان تتجاهل ندائه
لا يهمني حقا ان كنت طوال عمرك سمينا .. او انك قد ولدت في عائله افرادها من الوزن الثقيل ...فبمجرد استخدامك هذا النظام سوف تفقد وزنا ..وسوف تشعر انك قادر ان تتحكم في حياتك ويتحسن شعورك تجاه نفسك
[motr]يتبع ..[/motr]
س3: من المريح حقا ان اكل وقت احساسي بالجوع ..لكني غير مرتاح لفكره ان اكل ما اريد ..هل من الممكن ان اكل وقت الجوع لكن التزم بنوع معين من الاكل؟؟


ج3:
no no no no no no no no no
جسدك فقط من يخبرك ماذا يريد ...فقط احسن الانصات ..
كل مره تأكل ما لا تريد..لمجرد انه ينبغي عليك ان تاكله ..في كله مره تقوم بهذا فانك تؤكد الفكره ان شخص ما غيرك انت وجسدك يعرف ماذا تريد..وعندما يتعلق الموضوع بفقدان الوزن فان هذا الاعتقاد يعد كارثه.


س4
بديت النظام من اسبوع ..لكن لا شي من وزني نقص!! هل هناك من خطأ اكون قد ارتكبته؟؟؟


ج4
تقصد خطأ اخر بجانب انك وزنت نفسك قبل مرور اسبوعين؟؟؟
سوف اسرد لك حكايه ..تقول الحكايه انه كان هناك مزارع طلب من ابنته ان تقوم بزرع بعض البذور في الحقل ..ومضى وقت ولم يلاحظ المزارع اي من النبات فوق التربه ...وفي يوم من الايام لاحظ المزراع ان ابنته تقوم يوميا بحفر التربه واخراج البذور النظر اليها !!وعندما سألها قالت له " اردت ان اعرف ان كان بعضها قد نبت!!
مالم تعرفه تلك الفتاه انه في كل مره تحفر فيها التربه وتقوم باخراج البذور ..كانت تعيق البذور من دوره نموها الطبيعيه والتي لابد ان تبدا تحت التراب ...
نفس الحاله ...لو وزنت نفسك باستمرار بدون ان تسمح لجذور هذا النظام ان تنمو الى عقلك اللاواعي ...فان الاشياء الوحيده التي سوف تنمو منك هي بطنك...وافخاذك...واوراكك!
[motr]يتبع[/motr]

[glow=FFFF00]

اشكر كل من شاركت في هذا الموضوع ...مشاركاتكم على العين والراس ..
ولي طلب صغيير...
ان تقمن بكتابه تجاربكن بخصوص هذا الموضوع ..من جربته ...وكيف كانت يومياتها .. لا ننحرجن تفضلن ...قلن ما في قلوبكن ..ولا نتحرج من شيء ..
ثقن تماما ان ما مرينا و نمر به قد مر به غيرنا ...

[/glow]




سوف اعود قريبا ..واشكر كل من دعت لي بظهر الغيب ..

في انتظارك أختي
تدرين من بديت آكل عند الجوع اكتشفت اني ما اعرف احساس الجوع
ماجعت ومش قادره اكل لأن جسمي يقول لي ما انتي جوعانه رسائل الجسم تأثر فعلا
لو انتبهنا لها

ألف شكر وربي يوفقك حبيبتي ويرزقك خير الدارين
الأولى ... 4  5  6  7  8 9  10  11  12  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للريجيمات , للسمنه , مع , اهلا , بالرشاقه , make , thin , وداعا