الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

وداعا للسمنه ...للريجيمات.. و اهلا بالرشاقه مع i can make you thin

الصورة الرمزية أم عاصم
أم عاصم
وردة محترفة
قديم 04-04-2009, 08:50 PM
#43
[align=center]
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك فعلا موضوع اكثر من رائع
جزاك الله خيرا
لاشراكنا في الفائدة
على فكرة انا تقريبا نفس وزنك وهدف نفس هدفك
ربنا يحقق لنا كلنا هدفنا بصحة وسلام
مشكوووووووووووووووووووورة
[/align]
الصورة الرمزية oollaa
oollaa
:: وردة ماسية ::
قديم 04-05-2009, 08:03 AM
#44
[align=center]
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك فعلا موضوع اكثر من رائع
جزاك الله خيرا
لاشراكنا في الفائدة
على فكرة انا تقريبا نفس وزنك وهدف نفس هدفك
ربنا يحقق لنا كلنا هدفنا بصحة وسلام
مشكوووووووووووووووووووورة
[/align]

اهليييييييييين
منورة موضوعي
ان شاء الله كلنا نوصل لمبتغانا يا رب
الصورة الرمزية oollaa
oollaa
:: وردة ماسية ::
قديم 04-05-2009, 11:33 AM
#45


[motr]اسئله متكرره
[/motr]




هذه مجموعه من الاسئله المتكرره التي صدرت من اشخاص طبقوا هذا النظام ...


س1:بيدوا هذا النظام سهل جدا ..هل هو فعلا فعال؟


ج1:
yes!


س2: ماذا لو كان لدي زياده في كبيره في الوزن ..هل من الممكن ان ابدأ باستخدام هذا النظام مباشره؟ ام ان علي ان اقوم بعمل حميه غذائيه اولا ؟؟
ج2:


دعني اكون واضحا جدا معك ... ان سبب سمنتك ..وسبب بقائك سمينا الى اليوم هي الحميات الغذائيه - الريجيم- في المقام الاول
واكرر واقول للمره الثانيه ..." اي شيء يحدد لك ماذا تأكل ...اين تأكل ..متى تأكل..وكم تأكل ..يعلمك ان تتجاهل صوت جسدك الطبيعي..وبما ان وزنك زائدا فاءن جسمك يقول لك انه لا يحب ان تتجاهل ندائه
لا يهمني حقا ان كنت طوال عمرك سمينا .. او انك قد ولدت في عائله افرادها من الوزن الثقيل ...فبمجرد استخدامك هذا النظام سوف تفقد وزنا ..وسوف تشعر انك قادر ان تتحكم في حياتك ويتحسن شعورك تجاه نفسك
[motr]يتبع ..[/motr]
الصورة الرمزية oollaa
oollaa
:: وردة ماسية ::
قديم 04-05-2009, 11:34 AM
#46
س3: من المريح حقا ان اكل وقت احساسي بالجوع ..لكني غير مرتاح لفكره ان اكل ما اريد ..هل من الممكن ان اكل وقت الجوع لكن التزم بنوع معين من الاكل؟؟


ج3:
no no no no no no no no no
جسدك فقط من يخبرك ماذا يريد ...فقط احسن الانصات ..
كل مره تأكل ما لا تريد..لمجرد انه ينبغي عليك ان تاكله ..في كله مره تقوم بهذا فانك تؤكد الفكره ان شخص ما غيرك انت وجسدك يعرف ماذا تريد..وعندما يتعلق الموضوع بفقدان الوزن فان هذا الاعتقاد يعد كارثه.


س4
بديت النظام من اسبوع ..لكن لا شي من وزني نقص!! هل هناك من خطأ اكون قد ارتكبته؟؟؟


ج4
تقصد خطأ اخر بجانب انك وزنت نفسك قبل مرور اسبوعين؟؟؟
سوف اسرد لك حكايه ..تقول الحكايه انه كان هناك مزارع طلب من ابنته ان تقوم بزرع بعض البذور في الحقل ..ومضى وقت ولم يلاحظ المزارع اي من النبات فوق التربه ...وفي يوم من الايام لاحظ المزراع ان ابنته تقوم يوميا بحفر التربه واخراج البذور النظر اليها !!وعندما سألها قالت له " اردت ان اعرف ان كان بعضها قد نبت!!
مالم تعرفه تلك الفتاه انه في كل مره تحفر فيها التربه وتقوم باخراج البذور ..كانت تعيق البذور من دوره نموها الطبيعيه والتي لابد ان تبدا تحت التراب ...
نفس الحاله ...لو وزنت نفسك باستمرار بدون ان تسمح لجذور هذا النظام ان تنمو الى عقلك اللاواعي ...فان الاشياء الوحيده التي سوف تنمو منك هي بطنك...وافخاذك...واوراكك!
[motr]يتبع[/motr]

الصورة الرمزية oollaa
oollaa
:: وردة ماسية ::
قديم 04-05-2009, 11:39 AM
#47
[glow=FFFF00]

اشكر كل من شاركت في هذا الموضوع ...مشاركاتكم على العين والراس ..
ولي طلب صغيير...
ان تقمن بكتابه تجاربكن بخصوص هذا الموضوع ..من جربته ...وكيف كانت يومياتها .. لا ننحرجن تفضلن ...قلن ما في قلوبكن ..ولا نتحرج من شيء ..
ثقن تماما ان ما مرينا و نمر به قد مر به غيرنا ...


[/glow]




سوف اعود قريبا ..واشكر كل من دعت لي بظهر الغيب ..

الصورة الرمزية قمر أهلها
قمر أهلها
وردة مبدعة
قديم 04-05-2009, 05:59 PM
#48
في انتظارك أختي
تدرين من بديت آكل عند الجوع اكتشفت اني ما اعرف احساس الجوع
ماجعت ومش قادره اكل لأن جسمي يقول لي ما انتي جوعانه رسائل الجسم تأثر فعلا

لو انتبهنا لها

ألف شكر وربي يوفقك حبيبتي ويرزقك خير الدارين
اضافة رد

العلامات المرجعية

وداعا للسمنه ...للريجيمات.. و اهلا بالرشاقه مع i can make you thin


« ريجيم اختبار يحدد نوع جسمك مع توضيح انواع الجسم بالصوره »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وداعا للسمنه ومرحبا للرشاقه ابتسامه ساحره أرشيف رجيم 198 01-08-2014 08:28 AM
وداعا للسمنه .. بأمكانكم فحص الحبه فجركويت الحمية و الرشاقة و الرجيم 0 03-05-2010 04:02 PM
وداعا" للسمنه مع سيبوتيرم 15 ايمو فافا منتدى التجارة و التسوق - المتاجر الإلكترونية 36 08-23-2009 04:04 AM
مع بدايه فصل الصيف نقول اهلا بالجسم الجميل ووداعا للسمنه حسافه اغليك الحمية و الرشاقة و الرجيم 10 06-09-2009 09:42 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:43 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل