وداعا للسمنه ...للريجيمات.. و اهلا بالرشاقه مع i can make you thin

تسلمين اختي عل هذا الموضوع الرائع
هذا يذكرني بحديث الى نبي محمد صلوت الله عليه وعلى ال بيته( نحن قوم لا نأكل حتى نجع وإدا أكلنا فلا نشبع )
فطبيعي اي وحدة اتسوي رجيم سنتين ثلاث سنوات بتواصل كلش اربع سنوات مردها بتمل وبتتراجع
وثاني شي يمكن تزوج وتحمل وتولدمو من المكن تستمر على رجيم في اوقات معينة واكلات معينة
لكن اني اشوف هذي القاعدة الي ذكرتها الاخت صالخة لكل وقت وزمان حتى في فترة الحمل نظام غذائي استمر فيه الى طول العمر
وهذا ماكنت ابحث عنه اختي
تسلمين اختي عل هذا الموضوع الرائع والله يجعله في ميزان حسنانش
تحياتي

مشكوووورة رووووعة الموضوع ..

وبانتظار البقية بفارغ الصبر ..