مجتمع رجيمالاطباق المتنوعة

سلطه بالصلصه

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
----------------------------------------------------------------------------سلطة الرز----



وجبة صحية من السلاطات:
* المقادير:
1/2 1 كوب أرز بسماتي
3 أكواب ماء
1/2 1 ملعقة صغيرة ملح
ملعقتان صغيرتان زبد
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
1/2 ملعقة صغيرة ثوم مفري
بقدونس
1/2 كوب بصل أحمر مقطع إلي أجزاء صغيرة (مكعبات)
1/2 كوب زيتون أسود مقطع إلي نصفين
1/2 كوب طماطم مقطعة إلي مكعبات صغيرة
6 أكواب من خليط الخس والخرشوف
فلفل





* الطريقة:
- يغسل الأرز جيداًً ثم يصفي ويترك جانباً.
- يغلي الماء في إناء فوق النار بعد إضافة 1/2 ملعقة الملح إليه.
- يضاف الأرز للماء المغلي ويترك فوق النار، ثم يضاف الزبد إليه.
- تخفض درجة حرارة الموقد، يغطي الأرز حتى تمام امتصاص الماء.
- يرفع الإناء من علي النار بعد حوالي 20 دقيقة، مع البقاء علي تغطيته لمدة 15 دقيقة أخرى أو حتى تمام برود الإناء. هذه الخطوة ضرورية لأنها تساعد الأرز علي امتصاص الرطوبة كلية ويحتفظ بشكله وقوامه عند تقليبه ويمكنك طهيه قبل إعداد السلطة بيوم.
- يخلط عصير الليمون، الثوم، البصل، الزيتون، البقدونس، ملعقة الملح المتبقية، الفلفل، الطماطم.
- يترك في الثلاجة من 30 دقيقة – 3 ساعات.
- قبل أن يوضع في صينية التقديم، يوضع طبقة من خليط الخس والخرشوف ثم يوضع خليط الأرز ثم طبقة أخرى من خليط الخس والخرشوف.
لازاله رائحه العرق
م عندى وصفة سهلةوبسيطة جدا لأزالة رائحة العرق من منطقة الأبط وأنا قرئتها فى أحد المنتديات واللهالعظيم أنا جربتها وفعلا رائعة لا للروائح الكريهة ومن الأستمرار فى أستعمالهامنطقة الأبط تصبح بيضاء جدا

المقادير

نصف ليمونة و زيت جنسون للأطفال

طريقة الأستخدام
بعد غسل منطقة الأبط جيدا او بعد الأستحمام نمسكنصف الليمونة ونفرك بها الأبط فرك بسيط حتى تشعرى ان منطقة الأبط اصبحت مبللة بسيطبالليمون ونترك الابط لينشف اليون علية لا يأخد الوقت ثوانى ومن ثم نضع نقطة من زيتجنسون للاطفال

فوائد الطريقة
الليمون مطهر يقتل البكتريا المسببة لرائحةالعرق
زيت جنسون يعطى رائحة مثل رائحة الأطفال ويعطى نعومة خيالية
والطريقةدة تغنيكى عن أستخدام مزيلات العرق المسبب الرئيسى لأسمرار الأبط ولها أخطار تانيةكتيرة كلنا نعلمها

[حيث يؤكد خبراء التجميل ان هذه الطريقة سهلة ومضمونة لعودة الحيوية لمسام جلد الوجه وتتلخص

الطريقة فى اذابة الخميرة


فى ماء دافىء حتى تصبح مثل العجينة اللينة يضاف اليها العسل والليمون ويخلط جيدا ثم يوزع المزيج

على بشرة الوجه مع تجنب منطقة العين ....

يترك القناع لمدة 5 دقائق ثم يشطف الوجه بماء فاتر ثم بارد]
1  2  3 4 
كلمات ذات علاقة
بالصلصه , سلطه