{ .. لا للسمنه المفرطه .. نعم للوزن المثالي ~ يومياتي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : شمعة ورد
-
موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : aya الجميلة
-
برافو حبيبتى ممكن أنضم معاكى ونشجع بعض
أنا بعمل دايت من يوم 17 فبراير
وخسيت اول شهر 7كيلو
تانى شهر لسه ماعرفش نتيجته أيه
أدعيلى يكون تانى شهر خسيت أيضا 7كيلو
لكن للأسف مابمارس رياضه نهاااااااااائى

لأن كسوله ومحتاجه حد يشجعنى وكل أصحابى أجوزوا وأصبحت عانس منغيرهم
قصدى وحيده منغيرهم ومفيش حد يجى معايه النادى يشجعنى

نفسى أمارس رياضه حاسه أنها هتفرق معايه كتتتتتتتتتتير

الصووووووووووره دى بتشجعنى والله يارب كلنا ننحف ونبقى سمباتيك

وبالرشااااااااااااااااااااااااقه أحلى
كتبت : aya الجميلة
-
سوسو خبصتى حرااااااااااااااام عليكى بجد خسااااااااااره
عقااااااااااااابك تصومى النهارده

لان الصيام هينزل الزياده اللى أنت زدتيها مع التخبيص

وعقابك تطلعى السلالم بيتكم وتنزليها 3 مرات

يلااااااااااااااااااااااااااا قومى عقاب النهارده
كتبت : فارسة التحدي
-
بالتوفيق غاليتي
كتبت : انا سوسو انا
-
[align=center] class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة aya الجميلة:
برافو حبيبتى ممكن أنضم معاكى ونشجع بعض
أنا بعمل دايت من يوم 17 فبراير
وخسيت اول شهر 7كيلو
تانى شهر لسه ماعرفش نتيجته أيه
أدعيلى يكون تانى شهر خسيت أيضا 7كيلو
لكن للأسف مابمارس رياضه نهاااااااااائى

لأن كسوله ومحتاجه حد يشجعنى وكل أصحابى أجوزوا وأصبحت عانس منغيرهم
قصدى وحيده منغيرهم ومفيش حد يجى معايه النادى يشجعنى

نفسى أمارس رياضه حاسه أنها هتفرق معايه كتتتتتتتتتتير

الصووووووووووره دى بتشجعنى والله يارب كلنا ننحف ونبقى سمباتيك

وبالرشااااااااااااااااااااااااقه أحلى
اهلين آيا

طبعا يسعدني انك تنضمي معايا
ويارب تكوني خسيتي اكثر من 7 كيلو
بالنسبة للرياضه انا زيك كنت كسوووله بس صرت احمس نفسي
وصرت اخلي الرياضه يوم ايوه ويوم لا الين ما اتعودت عليها[/align]
كتبت : انا سوسو انا
-
[align=center] class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمعة ورد:
موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
الله يسعدك يارب

شكرا على المرور والتشجيع[/align]
الصفحات 1  2  3 4  5  6  ... الأخيرة

التالي

كل ماتريدين تناولة هنا سعراته الحرارية ^^

السابق

اللى جربت الزنجبيل مع القرفة تفيدنا ربنا ييسر لها امورها

كلمات ذات علاقة
للسمنه , للوزن , ما , المثالي , المفرطه , يومياتي , نعم