الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

كسر ثبات الوزن

lome
وردة جديدة
تاريخ الإنضمام: Sep 2007
رقم العضوية : 6033
العمر:
المشاركات: 6
نشاط lome
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 1
    قديم 09-20-2007, 11:29 AM
    #1
    كسر ثبات الوزن
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهpinch

    ياجماعة عندي :cfused:سؤال وهو كيف اكسر ثبات وزني بعد ما نزلت 9 كيلو يعني صارت 94 كليو مش راضي وزني ينزل كيف ساعدوني وجزاكم الله خيرhappy
    الصورة الرمزية نود
    نود
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Aug 2007
    رقم العضوية : 5699
    العمر:
    المشاركات: 10,030
    نشاط نود
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 106
    قديم 09-20-2007, 12:14 PM
    #2
    افتراضي
    فيه موضوع ليا بخصوص كسر ثبات الوزن
    lome
    وردة جديدة
    تاريخ الإنضمام: Sep 2007
    رقم العضوية : 6033
    العمر:
    المشاركات: 6
    نشاط lome
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 1
    قديم 09-23-2007, 03:31 PM
    #3
    افتراضي
    شكرا جزيل لك
    الصورة الرمزية Butterfly Princess
    Butterfly Princess
    وردة ذهبية
    تاريخ الإنضمام: Sep 2007
    رقم العضوية : 8362
    العمر:
    المشاركات: 402
    نشاط Butterfly Princess
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 9
    قديم 09-30-2007, 10:15 PM
    #4
    افتراضي
    اذا توقفت خسارة الوزن بالرغم من التقييد بالنظام الغذائي انصح بشرب عصير كسر ثبات الوزن

    الا وهو :

    4 ليمونات + 2 موز + 8 برتقالات + 4 ملاعق عسل " ملعقة الشاي"

    الطريقة :
    يعصر الليمون والبرتقال ثم يوضع فى الخلاط ثم نضيف العسل و الموز

    ويشرب طوال اليوم دون الاكل لمدة يومين اليومين

    ممكن شرب الشاى والقهوة والماء فى اى وقت وبأى كمية لكن

    ( بحليب قليل أو خالى الدسم والسكر البديل فركتوز و السكر الاسمر هو الافضل على الاطلاق )


    و الافضل شرب العصير الطازج وبعد الانتهاء من اليومين نعود للنظام الغذائي السابق

    و باذن الله سيتم خسارة الوزن الزائد دون اي عوائق.happy
    الصورة الرمزية مسلمة
    مسلمة
    اللهم عفوك و رضاك
    تاريخ الإنضمام: Sep 2007
    رقم العضوية : 8693
    العمر:
    المشاركات: 6,234
    نشاط مسلمة
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 167
    قديم 11-07-2007, 05:28 PM
    #5
    افتراضي
    حاولى ترجعى يومين لنظام اكلك العادى بتاع زمان قبل الرجيم

    و بعد كدة ارجعى مرة اخرى للرجيم و ان شاء الله حيجيب نتيجة
    الصورة الرمزية سكون
    سكون
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Jun 2007
    رقم العضوية : 1342
    العمر:
    المشاركات: 6,689
    نشاط سكون
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 32
    قديم 11-13-2007, 02:02 PM
    #6
    افتراضي
    مع شوية تخبيص راح ترجع المياه لمجاريها
    اضافة رد

    العلامات المرجعية

    كسر ثبات الوزن


    « يابنات كل وحده تدخل تقولنا المواقف المحرجه اللي حصلت لها بسبب السمنه وخلتها تقرر تنحف رجـــــيــــم ( 50 ) كــيــلو في شـــهر .... مـعـقـــوله؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    ثبات الوزن لبنى احمد أسئلة و استفسارات الرجيم 4 06-25-2013 11:42 PM
    ثبات الوزن بشورة الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 04-07-2011 08:07 AM
    ريجيم الدكتور فادي وثبات الوزن طلبتكم لاتخلوووني كيف اكسر ثبات الوزن بـدويـه مـودرن الحمية و الرشاقة و الرجيم 9 10-29-2010 04:26 PM
    ثبات الوزن elyasmina أرشيف رجيم 1 09-05-2010 06:51 PM
    ثبات الوزن هالة كرم أرشيف الاسئلة 1 06-01-2010 10:03 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:40 AM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    System exit pages by mr.AmRaLaA
    منتدى رجيم منتدى مستقل