hi all friend

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : Tina 1988
-
هاي شلونكم اني صديقة جديدة وياكم اني ما عندي سمنا زيادة بس عندي مشكلة في اسفل البطن مترهلة و عندي مشكلة ايضا بل افخذ الدخلية و من جونب ارجو امساعدة اي رياضة تفيد اشكركم انا انتظر الجوابfriend unsure.giffriend smiling.gif
كتبت : Tina 1988
-
هاي شلونكم اني صديقة جديدة وياكم اني ما عندي سمنا زيادة بس عندي مشكلة في اسفل البطن مترهلة و عندي مشكلة ايضا بل افخذ الدخلية و من جونب ارجو امساعدة اي رياضة تفيد اشكركم انا انتظر الجواب
كتبت : •° sara °•
-
حببتى اهلا بيكى معانا
القسم هنا مليان بالتمارين المخصصة للاجزاء معينة وفى لجميع انحاء الجسم

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .